땀띠 예방

땀띠 예방은 아기 피부에 땀띠가 생기는 것을 미리 막는 일이에요. 땀띠는 고온다습한 환경에서 땀샘이 막혀 발생하는 작은 붉은 돌기나 물집 형태의 발진으로, 주로 목, 겨드랑이, 기저귀 라인, 이마 등 땀이 고이는 부위에 나타나요. 아기 피부는 성인보다 얇고 예민해 사소한 자극에도 발진이 쉽게 생길 수 있어요. 땀띠 예방을 위해서는 실내 온도를 24도에서 26도로, 습도는 50%~60%로 유지하는 것이 좋고, 땀이 나면 즉시 닦아주는 것이 기본이에요. 얇은 거즈 손수건을 목에 대주면 땀이 덜 차는 데 도움이 되고, 기저귀는 2~3시간마다 자주 갈아줘야 해요. 면 소재의 가볍고 통기성 좋은 옷을 입히고, 매일 미지근한 물로 짧게 목욕한 후 3분 이내에 보습제를 발라 피부 장벽을 지키는 것도 땀띠 예방에 포함돼요. 외출 후에는 손이나 얼굴을 씻겨주는 것도 발진 예방에 도움이 돼요.