부모정체성
부모정체성은 양육자가 자신을 부모로서 어떻게 인식하고 평가하는지를 나타내는 개념이다. 이는 자아 정체성과 밀접하게 연결되어 있으며, 부모의 역할과 책임에 대한 인식이 형성되는 과정을 포함한다. 부모정체성은 긍정적인 양육을 지원하는 중요한 요소로 작용하며, 양육 스트레스와 관련된 문제를 해결하는 데 기여할 수 있다. 부모는 부모교육 프로그램에 참여하여 자신의 부모정체성을 강화하고, 이를 통해 자녀와의 관계를 개선할 수 있다. 한국보육진흥원은 이러한 부모교육 프로그램을 통해 부모정체성을 발전시키는 방법을 제공하고 있다.
✍️ 예문
- 부모교육에 참여하면서 부모정체성을 다시 생각해보게 되었어요.
- 양육 스트레스 관리 프로그램에서 부모정체성을 다루더라고요.
- 부모정체성을 확립하니 자녀와의 관계가 더 좋아졌어요.
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감정코칭
감정코칭(emotion coaching)은 미국 심리학자 존 가트맨(John Gottman)이 제안한 자녀 양육 접근법으로, 아이의 감정을 인식하고 공감·수용하며 감정 조절 능력을 기르도록 돕는 방식이다. 5단계로 구성된다: ① 아이의 감정을 알아차리기, ② 감정을 친밀감과 교육의 기회로 여기기, ③ 공감하며 경청하기, ④ 감정에 이름 붙이기, ⑤ 한계를 설정하고 문제 해결 돕기. 가트맨 연구에 따르면 감정코칭을 받은 아이는 정서 지능(EQ) 높고, 또래 관계 원만, 학업 성취 우수, 스트레스 회복력이 강한 경향을 보인다. 반면 감정을 억압하거나 무시하는 양육은 정서 발달에 부정적 영향을 준다. (출처: Gottman, 1997; 대한소아청소년정신의학회)
선택적함묵증
특정 사회적 상황(유치원, 학교 등)에서 말을 하지 못하는 반면 가정 등 편안한 환경에서는 정상적으로 말하는 아동기 불안 장애이다. 영어로는 'selective mutism'이라 한다. 단순한 수줍음이나 말을 안 하는 것이 아니라, 불안으로 인해 말을 '할 수 없는' 상태이다. 주로 만 3~5세에 발견되며, 여아에게 약간 더 흔하다. 조기 개입이 매우 중요하며, 놀이치료, 인지행동치료, 노출치료 등이 효과적이다. 부모와 교사가 말하기를 강요하지 않고 안전한 환경에서 점진적으로 소통 기회를 늘려가는 것이 핵심이다.
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