산전 우울

산전 우울은 임신 중에 나타나는 우울증을 의미하는 표현으로, 정식 용어는 ‘산전우울증’이에요. 보건복지부에 따르면 산전우울증은 임신 중에 시작되는 우울이며 전체 임산부의 약 15% 정도가 경험하는 것으로 알려져 있어요. 대표적인 증상으로는 우울감, 무기력, 두려움, 신경질, 슬픔 등이 있어요. 또한 소화불량, 수면의 질 저하, 집중력 저하와 같은 신체적, 정신적 변화가 일상생활에 영향을 주는 기분 변화로 나타나기도 해요. 예를 들어, 어떤 것을 봐도 웃음이 잘 나지 않거나 특별한 이유 없이 불안해지는 등의 모습으로 나타날 수 있어요. 이러한 변화는 임신 기간 동안 경험할 수 있는 다양한 감정 상태 중 하나예요.