소아영양학

소아영양학은 성장기 아동의 영양 상태와 관련하여 연구하는 학문 분야예요. 특히 11개월 아기의 경우, 소아영양학적으로 과자 종류를 늘리기보다는 다양한 식품을 경험하는 시기로 보아요. 이때 시판 간식보다는 고구마, 감자, 두부, 달걀, 과일 같은 자연 식품을 함께 활용하는 것이 더 도움이 돼요. 아이가 손에 잘 맞는 크기의 간식을 좋아하는 것은 맛뿐만 아니라 스스로 먹을 수 있다는 성취감과 관련이 있어요. 또한 소아영양학적으로 31개월 아이의 식사 문제는 한 끼를 얼마나 먹느냐보다 하루 전체, 그리고 일주일 동안 어떤 식품을 먹고 있는지가 더 중요하다고 판단해요. 밥을 잘 안 먹더라도 우유나 유제품, 달걀, 두부, 고기, 생선, 과일 등을 조금씩이라도 먹고 있다면 영양 상태가 괜찮은 경우가 많아요.