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엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터
영등포구 육아종합지원센터가 운영하는 장난감도서관, 공동육아방 정보 총정리!
영등포구육아종합지원센터의 시설과 육아크루와의 협업 소식을 전해드려요.
요즘 더 금방 늙는 것 같다면... 저속 노화 식단과 노화 늦추는 생활 습관
저속 노화는 마인드(MIND) 식이요법에 기반합니다. 렌틸콩·귀리·현미 같은 추천 음식과 피해야 할 초가공식품, 엄마도 아이도 함께 실천할 수 있는 식단 전환법을 정리했습니다.
임신 31주차, 가슴 변화부터 조기진통 신호까지 꼭 알아야 할 모든 것
임신 31주차, 태아 체중이 급격히 늘어나는 시기! 하루 평균 몇 그램씩 찌는지, 가슴 변화와 모유 준비 과정, 조기진통 경고 신호까지 초보 임산부를 위해 총정리했습니다.
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