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수면의식

수면의식 - 교육 육아위키

아기가 잠들기 전에 매일 같은 순서로 반복하는 일련의활동을 말한다. 영어로는 'bedtime routine'이라 한다. 목욕 → 수면잠옷 → 수유 → 자장가/책 읽기 → 불끄기 등의 순서를 일정하게 유지하면, 아기가 '이제 잘시간이구나'라는 것을 인식하게 되어 스스로 잠들기가수월해진다. 수면교육의 기본이 되는 습관이다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.

✍️ 예문

  • 매일 저녁 7시에 목욕하고 수유한 후 자장가를 불러주는 수면의식을 하고 있어요.
  • 수면의식을 꾸준히 하니까 아기가 잠드는 시간이 일정해졌어요.

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감각놀이

시각, 청각, 촉각, 미각, 후각 등 오감을 자극하는 놀이활동을 말한다. 영어로는 'sensory play'라 한다. 물놀이, 모래 놀이, 밀가루 반죽, 색깔 놀이 등이 대표적이며, 아기의 인지 발달, 소근육 발달, 언어 발달에 도움이 된다. 안전한 재료를 사용하여 아기가 자유롭게 탐색할수 있게 해주는 것이 중요하다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.

메타인지

자신의 사고 과정을 인식하고 조절하는 능력, 즉 '아는 것과 모르는 것을 아는 능력'을 말한다. 영어로는 metacognition이라 한다. 메타인지가 발달한 아이는 자신이 무엇을 이해하고 무엇을 모르는지 파악하여 효율적으로 학습할 수 있다. 보통 5~7세부터 기초적인 메타인지가 나타나기 시작한다. '이건 알겠고, 저건 더 공부해야겠다'라고 스스로 판단하는 것이 대표적인 메타인지 활동이다. 부모가 아이에게 '어떻게 풀었어?', '뭐가 어려웠어?'와 같은 질문을 자주 하면 메타인지 발달에 도움이 된다.

사회성발달

아기가 다른 사람과 관계를 맺고 사회적 행동을 배워가는 발달 과정을 말한다. 초기에는 양육자와의 애착 형성이 핵심이며 이후 또래에 대한 관심(12~18개월) 병행 놀이(2~3세) 협동 놀이(4세 이후)로 발전한다. 부모의 공감적 반응이 중요한 토대가 된다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.

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자신의 사고 과정을 인식하고 조절하는 능력, 즉 '아는 것과 모르는 것을 아는 능력'을 말한다. 영어로는 metacognition이라 한다. 메타인지가 발달한 아이는 자신이 무엇을 이해하고 무엇을 모르는지 파악하여 효율적으로 학습할 수 있다. 보통 5~7세부터 기초적인 메타인지가 나타나기 시작한다. '이건 알겠고, 저건 더 공부해야겠다'라고 스스로 판단하는 것이 대표적인 메타인지 활동이다. 부모가 아이에게 '어떻게 풀었어?', '뭐가 어려웠어?'와 같은 질문을 자주 하면 메타인지 발달에 도움이 된다.

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