신생아 물

신생아 물은 생후 6개월 이전의 아기에게 모유나 분유 외에 추가로 공급하는 수분을 말해요. 모유는 약 88%, 분유는 약 85%가 물로 이루어져 있기 때문에, 생후 6개월까지의 신생아는 모유나 분유만으로도 충분한 수분을 섭취할 수 있어요. 따라서 이 시기에는 물을 따로 먹일 필요가 없다고 해요. 오히려 물을 일찍 먹이면 아기의 작은 위가 물로 차서 모유나 분유 섭취량이 줄어들 수 있고, 이로 인해 영양 섭취가 부족해져 체중 증가나 발달이 늦어질 수 있어요. 또한, 아직 신장 기능이 미숙한 아기에게 물이 과하게 들어가면 ‘물 중독’(저나트륨혈증)이 발생할 수도 있다고 해요. 보리차 역시 물과 마찬가지로 생후 6개월 이전에는 주지 않는 것이 좋다고 해요. 보리차는 물보다 위장에 부담을 줄 수 있으며, 보리 성분에 알레르기 반응을 보이는 아기도 있을 수 있어요. 물이나 보리차는 아기가 생후 6개월이 지나 이유식을 시작할 무렵부터 소량씩 주는 것이 일반적이에요. 이유식을 먹을 때 입안이 마르거나 삼키기 어려워할 때 끓인 물을 식혀 미지근하게 한두 숟가락 정도 먹이는 것이 적절해요. 하지만 이 시기에도 아기가 하루에 필요한 수분의 대부분은 여전히 모유나 분유로부터 섭취하며, 물은 보조적인 역할이에요.