아기 충치
아기 충치는 유아기에 발생하는 충치를 뜻해요. 주로 단 음식을 자주 섭취하거나 올바른 구강 위생 관리가 이루어지지 않을 때 발생해요. 특히 돌 전후 아기는 위 용량이 작고 소화력이 완전히 발달하지 않아 식사 사이에 간식을 섭취하는 경우가 많아요. 이때 당 함량이 높은 과자나 과일 스낵을 자주 먹으면 혈당 변동이 잦아지고 충치나 잇몸 문제가 유발될 수 있어요. 간식 섭취 후에는 가볍게 물로 양치를 해주는 습관을 길러주는 것이 중요해요. 유아 전용 과자도 탄수화물 비중이 높고 단백질과 식이섬유가 부족하므로, 너무 자주 주면 단맛에 길들여져 충치 발생 위험을 높일 수 있어요. 따라서 간식은 가공식품보다는 찐 고구마, 삶은 감자, 잘 익은 바나나, 달걀찜, 두부 스틱 등 자연식 위주로 구성하고, 당과 염분은 최소화하여 아기 충치 예방에 신경 쓰는 것이 필요해요.
✍️ 예문
- 아이가 돌이 지나면서 유아 전용 과자를 자주 먹었는데, 최근 치과 검진에서 아기 충치가 발견되어 간식 습관을 되돌아보게 되었어요.
- 자기 전 우유병을 물고 자는 습관 때문에 아기 충치가 생길 수 있다는 이야기를 듣고, 잠들기 전에는 꼭 물로 입을 헹궈주고 있어요.
- 단 과일 스낵을 자주 주었더니 아이 치아에 아기 충치 초기 증상이 보여서, 이제는 간식 후 양치를 더욱 꼼꼼히 시키고 있어요.
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아기 레이저 시술
「아기 레이저 시술」은 레이저 빛 에너지를 이용해 아기의 피부 병변을 치료하는 의료 시술을 말해요. 레이저는 특정 조직에 흡수되어 열에너지로 변환되며, 이를 통해 병변을 제거하거나 손상된 조직을 치료하는 원리를 활용해요. 주로 영아 혈관종, 화염상모반 같은 혈관 질환이나 오타모반, 선천성 색소성 모반 등의 색소 질환, 그리고 점, 사마귀, 흉터 같은 다양한 피부 질환 치료에 사용될 수 있다고 대한피부과학회에서 안내하고 있어요. 특히 오타모반이나 선천성 색소성 모반의 경우, 어릴 때 치료를 시작하면 더 좋은 효과를 기대할 수 있다고 알려져 있어요. 이 시술은 출혈이 적고 정교한 치료가 가능하며, 염증이나 통증이 적고 흉터가 작게 남을 수 있는 장점이 있다고 서울대학교병원에서 설명해요.
코 세척 하는 방법
코 세척 하는 방법은 코 안의 분비물과 이물질을 씻어내어 코막힘, 콧물 등의 증상을 완화하고 점막 기능을 회복시키는 과정이에요. 질병관리청에 따르면, 코 세척 시에는 깨끗한 물에 코 세척 전용 분말을 섞어 체온과 비슷한 30~35℃의 미지근한 생리식염수를 사용하는 것이 권장돼요. 세척은 고개를 45도 정도 앞으로 숙인 후 세척할 콧구멍이 위로 가도록 돌린 자세에서 진행해요. 코 세척 용기의 노즐을 콧구멍에 밀착하고 숨을 멈춘 채 입으로 '아' 소리를 내며 세척액을 천천히 주입해요. 이는 세척액이 목이나 귀로 넘어가는 것을 방지하기 위한 방법이에요. 세척 후에는 고개를 앞뒤좌우로 기울여 코 안에 고인 세척액을 제거하고, 사용한 용기는 깨끗이 씻어 완전히 말려야 해요.
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