야채볼

야채볼은 아기나 유아가 채소를 쉽게 섭취하도록 돕기 위해 여러 채소를 다지거나 으깨어 동그란 볼 형태로 만든 음식을 의미해요. 주로 아이들의 편식을 개선하고 영양 균형을 맞추기 위한 유아식 또는 간식으로 활용되는 야채볼은 한국 육아 커뮤니티에서 자주 언급되는 메뉴예요. 감자, 양파, 당근, 애호박 등 다양한 채소를 으깨거나 다져서 쌀가루나 아기 치즈 등과 섞어 만든 후, 오븐이나 에어프라이어에 구워 만드는 것이 일반적인 야채볼의 구성이에요. 국립국어원에 따르면 ‘야채’와 ‘채소’는 모두 표준어로 인정되며 일상생활에서 혼용하여 사용 가능해요. 아이들이 채소에 친숙해지도록 돕는 다양한 조리법 중 하나로 야채볼이 사용돼요.