양치덧

양치덧은 임신 중에 양치를 하거나 치약 냄새를 맡을 때 구역질이 올라오는 것을 부르는 말이에요. 양치와 입덧을 붙여 만든 말로, 임신 중 나타나는 특수한 형태의 입덧을 의미해요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 입덧은 임신 중 구역과 구토를 동반하는 흔한 증상이며, 임신 호르몬이 급격히 늘어나는 것과 연관이 제기된다고 설명해요. 양치덧을 겪을 때는 구토 후 바로 칫솔질하기보다 물로 입을 헹구고 30분쯤 기다렸다 닦는 것이 좋아요. 이는 NHS의 안내에 따른 것으로, 위산으로 약해진 치아 표면이 상하지 않게 하기 위함이에요. 양치덧은 임신 중 흔히 나타나는 증상 중 하나로, 많은 임산부가 경험하는 불편함이에요.