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영유아 수면 패턴

영유아 수면 패턴 - 건강·발달 육아위키

월령에 따라 변화하는 아기의 수면 시간과 구조를 말한다. 신생아는 하루 16~17시간, 6개월 영아는 14~15시간, 1세는 약 13~14시간, 3세는 12~13시간을 잔다. 신생아는 2~4시간 간격으로 자고 깨기를 반복하다가 생후 3~4개월경 낮과 밤 구분이 생기고, 6개월경부터 밤잠을 6시간 이상 연속으로 자는 '통잠'이 가능해진다. 낮잠은 보통 3~4개월에 3~4회, 6~9개월에 2회, 12~18개월에 1회로 줄어든다.

✍️ 예문

  • 3개월 아기인데 아직 밤에 3시간마다 깨요. 수면 패턴이 잡히려면 좀 더 기다려야 하나봐요.
  • 돌 지나니까 낮잠이 1번으로 줄고 밤잠이 길어졌어요.

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영유아 수면 패턴과 함께 보면 좋은 용어

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눈다래끼

눈다래끼(hordeolum, stye)는 눈꺼풀의 피지선이나 속눈썹 모낭에 포도상구균이 감염되어 발생하는 급성 염증이다. 증상은 눈꺼풀 가장자리의 붉은 부종, 통증, 노란 고름점이다. 외부 다래끼(눈꺼풀 바깥쪽)와 내부 다래끼(결막 쪽)로 나뉘며, 대부분 1~2주 내 자연 호전된다. 관리법은 하루 3~4회 따뜻한 물수건으로 온찜질(10~15분)하여 고름 배출을 돕는 것이다. 손으로 짜내는 것은 감염 확산 위험이 있어 금물이다. 1주일 이상 호전이 없거나, 다래끼가 크게 붓고 시야를 가리거나, 발열이 동반되면 항생제 안약·연고 처방이 필요해 안과 진료를 받아야 한다. 눈 주변 청결 유지로 예방 가능하다. (출처: 대한안과학회)

장 중첩증

장 중첩증은 소장의 일부가 인접한 장 속으로 말려 들어가 겹쳐지는 질환을 말한다. 주로 생후 6개월에서 2세 사이의 영유아에게 흔히 발생하며, 장이 겹쳐지면서 혈류가 차단되어 장 폐쇄, 부종, 출혈, 심한 경우 괴사로 이어질 수 있다. 주요 증상은 갑작스러운 복통, 구토, 복부 팽만, 혈변(젤리처럼 붉은 점액성 변) 등이다. 아이가 주기적으로 심하게 울다가 멈추는 양상을 보이기도 한다. 조기 발견과 치료가 매우 중요하며, 대장 조영술(공기 또는 바륨 관장)을 통해 비수술적으로 되돌리는 경우가 많다. 하지만 장 괴사나 천공이 동반된 경우 수술이 필요할 수 있다. 아이가 갑자기 극심한 복통이나 혈변을 보이면 즉시 병원을 방문해야 한다.

B형간염 예방접종

B형간염 예방접종은 한국 「질병관리청」 권장 신생아 「B형간염」 예방 표준 3차 예방접종이다. ① 「국가예방접종 지원사업(NIP)」 무료, ② 「3회 접종 일정」: 출생 직후 + 생후 1개월 + 생후 6개월, ③ 「B형간염 산모 자녀」 「면역글로불린(HBIG)」+백신 12시간 이내, ④ 「분만병원」·자치구 보건소·지정 의료기관 무료 시행, ⑤ 「예방접종도우미」 기록·관리, ⑥ 만 9~12개월 「항체 검사」 권장이 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·질병관리청·예방접종도우미·분만병원·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

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B형간염 예방접종

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