잠 안 자는 아기 재우는 법

「잠 안 자는 아기 재우는 법」은 영유아가 잠들기 어려워하거나 밤중에 자주 깨는 등 수면 문제를 겪을 때, 아기가 스스로 잠들고 건강한 수면 습관을 형성하도록 돕는 다양한 방법과 노력을 통틀어 이르는 말이에요. 여기에는 일관된 수면 환경 조성, 규칙적인 취침 의식 설정, 그리고 아기의 연령과 발달 단계에 맞는 수면 교육 등이 포함돼요. 대한소아청소년과학회와 국가건강정보포털 등에서는 아기의 건강한 성장과 발달을 위해 올바른 수면 습관 형성이 중요하다고 강조하고 있어요.