좌욕기

좌욕기는 출산 후 회음부(질과 항문 사이)의 상처와 부기를 가라앉히고 청결을 유지하도록, 따뜻한 물에 아랫부분을 담가 좌욕할 수 있게 만든 기구예요. 자연분만 과정에서 회음부가 찢어지거나 절개해 꿰맨 부위가 아프고 붓는데, 따뜻한 물로 좌욕하면 통증과 부기가 줄고 상처 회복과 위생에 도움이 되죠. 변기에 얹어 쓰는 대야형부터, 물을 데워 주거나 김을 쐬어 주는 전동 제품까지 다양해요. 하루 몇 차례 짧게 하고, 물 온도를 적당히 맞추며, 상처가 덧나지 않게 청결하게 관리하는 게 중요해요. 치질이 있는 사람에게도 도움이 돼요.