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진진통 - 임신·출산 육아위키

진진통은 분만이 임박했음을 알리는 규칙적이고 점점 강해지는 자궁 수축이다. 대한산부인과학회 기준에 따르면 수축이 5~10분 간격으로 규칙적으로 반복되고, 각 수축이 30~60초 이상 지속되며, 자세 변화나 휴식으로도 통증이 사라지지 않는 것이 특징이다. 진진통이 진행되면 자궁경부가 점차 개대(열림)되고 소실(얇아짐)되어 분만 1기가 시작된다. 초산부는 수축 간격 5분, 경산부는 8~10분 간격이 되면 병원으로 이동하는 것이 일반적인 기준이다. 양수 파수, 이슬, 규칙적 통증이 동시에 나타나면 즉시 병원에 가야 한다.

✍️ 예문

  • 가진통인 줄 알았는데 점점 수축 간격이 짧아져서 결국 진진통이었다.
  • 진진통이 시작되니 10분 간격으로 배가 아프고 점점 숨쉬기가 힘들어졌다.

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산후갑상선염

출산 후 1년 이내에 발생하는 갑상선 염증으로, 산모의 약 5~10%에서 나타나는 비교적 흔한 산후 질환이다. 전형적으로 출산 후 2~6개월에 갑상선기능항진 증상(두근거림, 짜증, 체중감소)이 먼저 나타나고, 이후 갑상선기능저하 증상(피로, 우울, 체중증가)으로 진행한다. 자가면역 반응이 원인이며, 항TPO 항체 양성인 여성에서 발생률이 높다. 대부분 1년 내에 자연 회복되지만, 약 20~30%는 영구적 갑상선기능저하증으로 남을 수 있어 정기적인 추적검사가 필요하다.

척추마취

척추뼈 사이의 지주막하 공간에 마취약을 주입하여 하반신을 마취하는 방법으로, 제왕절개 수술에서 가장 많이 사용되는 마취법이다. 경막외마취보다 마취 효과가 빠르고 확실하며, 의식이 있는 상태에서 수술이 진행되어 아기가 나오는 순간을 인지할 수 있다. 시술 시 옆으로 누워 허리를 구부린 자세에서 가느다란 바늘로 약물을 주입한다. 부작용으로 두통(척추마취 후 두통), 저혈압, 오심 등이 있을 수 있으며, 시술 후 일정 시간 누워있어야 한다. 경막외마취와 달리 카테터를 삽입하지 않으므로 일회성 투여가 일반적이다.

산후우울증

산후 냉증은 출산 후 손발, 하복부, 무릎 등이 차갑게 느껴지는 증상으로, 산후 호르몬 급변, 분만 중 다량의 혈액 손실, 체력 소모, 발한으로 인한 체온 저하가 복합적으로 작용한다. 한의학에서는 분만 시 기혈이 소모되어 발생하는 허한증으로 설명한다. 완전 모유 수유 중 프로게스테론·에스트로겐 분비 억제도 혈관 확장 기능에 영향을 준다. 일반적으로 산욕기(6~8주)를 지나면 자연 호전되나, 증상이 심하거나 장기간 지속되면 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등 다른 원인을 배제하기 위한 검사가 필요하다. 몸을 따뜻하게 유지하고 철분·단백질이 풍부한 식사가 도움이 된다.

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출산 후 1년 이내에 발생하는 갑상선 염증으로, 산모의 약 5~10%에서 나타나는 비교적 흔한 산후 질환이다. 전형적으로 출산 후 2~6개월에 갑상선기능항진 증상(두근거림, 짜증, 체중감소)이 먼저 나타나고, 이후 갑상선기능저하 증상(피로, 우울, 체중증가)으로 진행한다. 자가면역 반응이 원인이며, 항TPO 항체 양성인 여성에서 발생률이 높다. 대부분 1년 내에 자연 회복되지만, 약 20~30%는 영구적 갑상선기능저하증으로 남을 수 있어 정기적인 추적검사가 필요하다.

척추마취

척추뼈 사이의 지주막하 공간에 마취약을 주입하여 하반신을 마취하는 방법으로, 제왕절개 수술에서 가장 많이 사용되는 마취법이다. 경막외마취보다 마취 효과가 빠르고 확실하며, 의식이 있는 상태에서 수술이 진행되어 아기가 나오는 순간을 인지할 수 있다. 시술 시 옆으로 누워 허리를 구부린 자세에서 가느다란 바늘로 약물을 주입한다. 부작용으로 두통(척추마취 후 두통), 저혈압, 오심 등이 있을 수 있으며, 시술 후 일정 시간 누워있어야 한다. 경막외마취와 달리 카테터를 삽입하지 않으므로 일회성 투여가 일반적이다.

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