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진통 - 임신·출산 육아위키

출산이 가까워지면서 자궁이 규칙적으로 수축하며 발생하는 통증이다. 진통이 시작되면 자궁경부(자궁문)가 점차 열리게 된다. 초산모의 경우 진통 간격이 5분 이내로 규칙적이고 1시간 이상 지속되면 병원에 가는 것이 좋다. 진통의 강도와 간격은 분만이 진행될수록 점점 강해지고 짧아진다. 한국에서는 대한산부인과학회 가이드라인과 보건복지부 영유아 건강검진(K-DST) 지침에 따라 진단·관리되며, 보건소 임산부 등록제·임신확인서 발급·국민건강보험 산모 검진 등 공식 양육 지원과 함께 연계된다.

✍️ 예문

  • 새벽부터 진통이 시작됐는데 간격이 점점 짧아지고 있어요.
  • 진통간격이 5분이면 병원에 갈 타이밍이에요.

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진통과 함께 보면 좋은 용어

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회음부마사지

임신 후기(34~36주부터)에 회음부의 유연성을 높여 분만 시 열상(찢어짐)이나 회음절개를 줄이기 위해 시행하는 마사지이다. 천연 오일(올리브유, 아몬드유 등)을 사용하여 질 입구와 회음부를 부드럽게 스트레칭한다. 연구에 따르면 정기적인 회음부마사지가 초산모의 회음절개율과 회음부 열상을 유의미하게 감소시킨다. 주 1~2회, 한 번에 5~10분 정도 시행하며, 처음에는 불편할 수 있지만 점차 조직이 늘어나는 느낌에 익숙해진다. 감염 예방을 위해 손을 깨끗이 씻고 손톱을 짧게 자른 후 시행해야 한다.

화학적유산 (화유)

화학적유산은 임신 초기, 보통 임신 5주 이내에 발생하는 매우 이른 유산을 말한다. 임신이 확인되는 가장 첫 단계인 혈액 검사나 소변 임신 테스트기로는 양성 반응이 나오지만, 초음파상에서는 태낭이나 태아가 확인되지 못하고 임신이 종결되는 경우다. 보통 착상은 되었으나 배아가 더 이상 발달하지 못해 자연스럽게 소실되는 경우가 많다. 한국에서는 대한산부인과학회 가이드라인과 보건복지부 영유아 건강검진(K-DST) 지침에 따라 진단·관리되며, 보건소 임산부 등록제·임신확인서 발급·국민건강보험 산모 검진 등 공식 양육 지원과 함께 연계된다.

난포

난포는 난소 피질에 존재하는 소낭 구조로, 중앙의 난자와 이를 둘러싼 과립막 세포·내막 세포로 구성된다. 출생 시 약 100~200만 개가 존재하다가 사춘기에는 약 30~40만 개로 줄어들며, 매 월경 주기마다 FSH 자극으로 여러 개가 성숙을 시작하지만 보통 한 개(우성 난포)만 완전 성숙한다. 성숙한 그라프 난포는 지름 약 18~25mm로 자라 LH 급등 후 36~40시간 내 배란된다. 배란 후 난포는 황체로 변하여 프로게스테론을 분비한다. 다낭성 난소 증후군(PCOS)에서는 다수의 작은 난포가 성숙하지 못하고 정체되어 배란 장애를 일으킨다.

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회음부마사지

임신 후기(34~36주부터)에 회음부의 유연성을 높여 분만 시 열상(찢어짐)이나 회음절개를 줄이기 위해 시행하는 마사지이다. 천연 오일(올리브유, 아몬드유 등)을 사용하여 질 입구와 회음부를 부드럽게 스트레칭한다. 연구에 따르면 정기적인 회음부마사지가 초산모의 회음절개율과 회음부 열상을 유의미하게 감소시킨다. 주 1~2회, 한 번에 5~10분 정도 시행하며, 처음에는 불편할 수 있지만 점차 조직이 늘어나는 느낌에 익숙해진다. 감염 예방을 위해 손을 깨끗이 씻고 손톱을 짧게 자른 후 시행해야 한다.

화학적유산 (화유)

화학적유산은 임신 초기, 보통 임신 5주 이내에 발생하는 매우 이른 유산을 말한다. 임신이 확인되는 가장 첫 단계인 혈액 검사나 소변 임신 테스트기로는 양성 반응이 나오지만, 초음파상에서는 태낭이나 태아가 확인되지 못하고 임신이 종결되는 경우다. 보통 착상은 되었으나 배아가 더 이상 발달하지 못해 자연스럽게 소실되는 경우가 많다. 한국에서는 대한산부인과학회 가이드라인과 보건복지부 영유아 건강검진(K-DST) 지침에 따라 진단·관리되며, 보건소 임산부 등록제·임신확인서 발급·국민건강보험 산모 검진 등 공식 양육 지원과 함께 연계된다.

난포

난포는 난소 피질에 존재하는 소낭 구조로, 중앙의 난자와 이를 둘러싼 과립막 세포·내막 세포로 구성된다. 출생 시 약 100~200만 개가 존재하다가 사춘기에는 약 30~40만 개로 줄어들며, 매 월경 주기마다 FSH 자극으로 여러 개가 성숙을 시작하지만 보통 한 개(우성 난포)만 완전 성숙한다. 성숙한 그라프 난포는 지름 약 18~25mm로 자라 LH 급등 후 36~40시간 내 배란된다. 배란 후 난포는 황체로 변하여 프로게스테론을 분비한다. 다낭성 난소 증후군(PCOS)에서는 다수의 작은 난포가 성숙하지 못하고 정체되어 배란 장애를 일으킨다.

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