집중 시간
집중 시간은 특정 활동이나 대상에 주의를 기울이는 지속 시간을 의미해요. 아이의 집중 시간은 연령과 발달 단계에 따라 달라지며, 특히 영유아기에는 그 길이가 매우 짧은 것이 일반적이에요. 예를 들어, 26개월 된 아이의 평균 집중 시간은 약 5~10분 정도로, 한 가지 활동에 오래 집중하기 어렵고 새로운 자극에 쉽게 관심을 옮기는 경향이 있어요. 이는 아이의 자연스러운 발달 과정 중 하나로, 식사 시간 중 딴짓을 하거나 자리에서 일어나는 행동 또한 자율성을 표현하는 행동일 수 있어요. 아이들은 스스로 무언가를 하고 싶어 하는 욕구가 강해지고, 마음대로 되지 않을 때 짜증을 내기도 해요. 따라서 짧은 집중 시간은 영유아기 아이들의 일반적인 특성으로 이해할 수 있어요.
✍️ 예문
- 26개월 아기는 평균 집중 시간이 5~10분 정도라서 식사 중에 딴짓을 하거나 자리에서 일어나는 경우가 많아요.
- 우리 아이는 새로운 장난감을 보면 금방 흥미를 잃고 다른 것에 관심을 보여서, 집중 시간이 짧은 게 아닐까 걱정돼요.
- 아이가 좋아하는 그림책을 읽어줄 때도 몇 분 지나지 않아 다른 곳으로 시선을 돌리는데, 이게 아이의 집중 시간 때문인 것 같아요.
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이갈이 원인
이갈이 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 스트레스와 불안 같은 사회심리학적 요인이 원인 또는 악화 요인으로 오랫동안 여겨져 왔어요. 이갈이가 있는 사람이 일상에서 더 많은 스트레스를 경험한다는 보고가 있어요. 소아의 경우, 영구치가 자라나고 유치가 빠지는 만 6세에서 11세 사이에 이갈이가 흔히 나타나며, 배변 훈련, 모국어 습득, 또래 집단과의 사회생활 등 성장 과정에서 발생하는 스트레스도 원인이 될 수 있어요. 또한, 약물 복용, 유전적 소인, 중추신경계 장애 등이 이갈이의 원인 요소로 제시되기도 하지만 드문 경우예요. 과거에는 부정교합이 이갈이의 원인으로 여겨졌으나, 여러 연구에서 명확한 관련성이 없거나 오히려 상반되는 결과가 보고되어 이 이론은 지지되지 않아요. (출처: 대한측두하악장애학회, 서울대학교병원, 관악서울대학교치과병원, 경희대치과병원)
어린이공공전문진료센터
어린이공공전문진료센터는 「공공보건의료에 관한 법률」에 따라 보건복지부가 지정하고 운영하는 의료기관이에요. 이 센터는 지역 내 1, 2차 병·의원에서 치료하기 어려운 중증 소아 환자에게 전문적인 의료 서비스를 제공하는 것을 목적으로 해요. 중증 소아 진료 기반의 붕괴를 방지하고 지역별로 충분한 소아 전문 의료 서비스를 제공하기 위해 설립되었어요. 지정 기준으로는 소아청소년과 6개 이상 세부 분과, 소아외과계열 5개 이상 진료과 운영, 100병상 이상의 입원 병실, 신생아중환자실 15병상 이상, 소아중환자실 5병상 이상 등을 충족해야 해요. 의료적 손실을 보상하는 사후보상 시범사업을 통해 재정적 자립을 돕고 있으며, 서울대학교병원, 분당서울대학교병원 등이 어린이공공전문진료센터로 지정되어 운영 중이에요.
양배추즙 효능
양배추즙 효능은 양배추를 즙으로 짜서 마셨을 때의 영양상 쓰임을 가리키는 말이에요. 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에서 양배추 착즙 100g은 에너지 15kcal, 식이섬유 1.5g, 비타민C 26.23mg, 비타민K 29.65㎍, 칼슘 53mg이고, 생양배추 100g은 식이섬유 2.5g, 비타민C 28.79mg, 비타민K 74.28㎍이에요. 즙으로 짜면 식이섬유와 비타민K는 줄고 비타민C는 비슷하게 남는 것이 수치로 확인돼요. 항응고제 와파린의 의약품안전나라 허가정보에는 비타민 K와 야채류 섭취가 약의 항응고 작용을 바꿀 수 있다고 적혀 있어요. 양배추즙은 일반식품이라 위염 같은 질병 예방·치료 효능을 광고할 수 없어요.
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