체함
체함은 음식을 섭취한 후 소화 과정에서 문제가 발생하여 속이 더부룩하거나 답답함을 느끼는 상태를 말해요. 특히 아기의 경우, 소화 기능이 미숙하고 씹는 능력이 충분히 발달하지 않았을 때 식감이 단단하거나 소화하기 어려운 음식을 먹으면 체하기 쉬워요. 잡곡밥처럼 식이섬유가 풍부하고 껍질이 있는 곡물은 아직 아기의 소화기관에 부담을 줄 수 있어서 복통이나 체함을 유발할 수 있어요. 성인 기준으로 만들어진 음식은 아기에게 질감이 거칠게 느껴져 소화 불량으로 이어질 수 있으므로, 아기에게 음식을 줄 때는 식감과 소화력을 고려하여 조리해야 해요.
✍️ 예문
- 아기가 잡곡밥 햇반을 먹고 나서 배가 아프다고 해서 혹시 체함 증상인가 걱정했어요.
- 아직 소화 능력이 약한 아기에게는 질긴 음식을 주면 체함으로 고생할 수 있으니 주의해야 해요.
- 식감이 단단한 음식을 급하게 먹으면 아기가 체함 증상을 보일 수 있어서 부드럽게 조리해 주는 것이 좋아요.
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