췌장암

췌장암은 소화효소와 인슐린을 만드는 장기인 췌장에 생기는 악성종양으로, 초기 증상이 거의 없고 발견이 늦어 예후가 나쁜 암으로 알려져 있다. 보건복지부 국가암정보센터에 따르면 흡연, 만성 췌장염, 당뇨, 비만, 가족력이 위험을 높인다. 진행되면 윗배와 등 통증, 황달, 체중 감소, 소화불량, 갑작스러운 당뇨 발병이나 악화가 나타날 수 있다. 다른 장기 깊숙이 있어 조기 발견이 어렵지만 CT·MRI·내시경초음파와 종양표지자 검사로 진단하고 수술·항암·방사선으로 치료한다. 위험요인이 있거나 원인 모를 체중 감소와 황달이 동반되면 진료가 필요하다. 금연과 적정 체중·혈당 관리가 예방에 도움이 된다.
✍️ 예문
- 원인 없이 살이 빠지고 황달기가 보여 검사하니 췌장 쪽을 더 보재요.
- 조기 발견이 어렵다고 해서 위험요인 있는 가족 검진을 챙기고 있어요.

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영아돌연사증후군
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소아폐렴
폐의 실질 조직(폐포)에 감염으로 인한 염증이 발생하는 호흡기 질환이다. 영유아에서는 바이러스(RS바이러스, 아데노바이러스 등)가 주요 원인이며, 2세 이후에는 세균(폐렴구균 등)이나 마이코플라즈마도 원인이 된다. 고열, 기침, 빠른 호흡, 가래, 보챔이 주요 증상이며, 영아는 수유 거부와 처짐이 나타날 수 있다. 바이러스성은 대증 치료, 세균성은 항생제 치료가 필요하며, 심하면 입원하여 산소 치료를 받기도 한다. 폐렴구균 백신(PCV)으로 세균성 폐렴의 일부를 예방할 수 있다.
수면 루틴
수면 루틴은 대한소아청소년과학회와 한국가족치료학회 공식 자료에 따르면 영유아·아동 자녀가 매일 같은 시간·순서로 진행하는 양육 잠자기 전 일정(목욕·잠옷·책 읽기·자장가·조명 낮추기)이다. 일관된 수면 루틴은 자녀의 생체리듬(서카디언 리듬) 안정·잠투정 감소·통잠·자기조절·정서 안정에 직결되며, 만 3개월 이후 영아부터 적용이 권장된다. 한국에서는 보건복지부 영유아 건강검진(K-DST 수면 영역)·정신건강복지센터·자치구 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·수면교육 컨설턴트와 함께 활용된다. 안눕법·퍼버법·체크인 메소드 등 검증된 수면교육 흐름과 함께 가정 환경(조명·온도·소음·안전수면 ABC)을 챙긴다.
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