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영아돌연사증후군 - 건강·발달 육아위키

겉보기에 건강한 1세 미만의 영아가 수면 중 갑작스럽게 사망하는 것을 말한다. 영어로 SIDS(Sudden Infant Death Syndrome)라 한다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 엎드려 재우기, 푹신한 침구 사용, 과열 등이 위험 요인이다. 예방을 위해 아기를 반드시 바로 누워 재우고, 딱딱한 매트리스를 사용하며, 침대에 인형이나 이불을 두지 않아야 한다.

✍️ 예문

  • 영아돌연사 예방을 위해 아기를 항상 바로 눕혀 재워요.
  • 수면 환경에서 푹신한 이불이나 인형은 영아돌연사의 위험을 높일 수 있어요.

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심전도 검사

심전도 검사(ECG/EKG)는 한국 양육 가정에서 통합 「심장 전기 활동」 측정 표준 비침습 검사다. ① 「대한심장학회」·「대한순환기학회」 분류, ② 「국가건강검진」 일반건강검진 「만 40세 이후」 「2년 1회 무료」, ③ 「부정맥」·「심근경색」·「협심증」·「심방세동」 검진, ④ 「1분짜리 심전도」 만성 심장병 발견 효과, ⑤ 「가족력」 있는 경우 정기 검진 권장, ⑥ 「24시간 홀터」·「운동 부하 심전도」 추가 검사가 표준이다. 양육 엄마는 대한심장학회·대한순환기학회·국민건강보험공단·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

소아 편두통

소아에서 나타나는 반복적인 중등도 이상의 두통으로, 성인 편두통과 달리 양측성인 경우가 많고 지속 시간이 짧다(1~72시간). 구역, 구토, 빛·소음 과민이 동반되며, 복통형 편두통(두통 없이 복통만 나타남)도 소아에서 흔한 유형이다. 학령기 아동의 5~10%가 편두통을 경험하며, 가족력이 있는 경우가 많다. 충분한 수면, 규칙적 식사, 스트레스 관리가 예방에 중요하고, 급성기에는 이부프로펜 등 진통제를 사용한다.

진드기 예방 수칙

진드기 예방 수칙은 질병관리청·대한소아청소년과학회·행정안전부 「진드기 매개 감염병 예방·관리 지침」 공식 자료다. 핵심 7가지는 ① 야외 활동 시 긴 옷·긴 바지·긴 양말 착용, ② 모자·목수건·장갑 착용, ③ 풀밭·잡목림·잡초 우거진 곳 회피, ④ DEET·이카리딘 함유 곤충 기피제 사용, ⑤ 야외 활동 후 즉시 옷 벗기·샤워(목·겨드랑이·사타구니·발목 진드기 확인), ⑥ 야외 활동 옷은 즉시 세탁·건조기 사용, ⑦ 야외 활동 후 1~2주 내 발열·발진·근육통 시 즉시 병원 방문(진드기 노출 사실 알리기)이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·질병관리청(kdca.go.kr)·1339·관할 보건소·소아청소년과·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

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