통잠
아기가 밤에 깨지 않고 이어서 길게 자는 것을 말하는 육아 용어이다. 일반적으로 밤 10시~새벽 6시(6~8시간 이상) 동안 수유 없이 잠을 자는 것을 통잠이라 부른다. 신생아기에는 2~3시간마다 깨서 수유하지만, 성장하면서 밤잠 시간이 길어진다. 대부분 생후 4~6개월경부터 통잠이 가능해지나, 개인차가 크다. 수면 루틴(수면의식) 확립, 먹놀잠 패턴 정착, 적절한 수면 환경 조성이 통잠에 도움이 된다. 통잠을 자기 시작하면 부모의 수면의 질도 크게 향상된다.
✍️ 예문
- 6개월에 드디어 통잠을 자기 시작했어요! 너무 감격이에요.
- 통잠을 위해 저녁 수유량을 충분히 먹이고 수면의식을 꾸준히 하고 있어요.
출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 앱
육아 용어 검색하기
통잠와 함께 보면 좋은 용어
통잠와 함께 보면 좋은 용어
건강·발달 용어 더 찾아보기
자기주도성
아이가 외부 지시 없이도 스스로 생각하고 선택·결정·행동하는 발달적 역량으로, 인지·정서·사회성 발달의 핵심 기초이다. 에릭 에릭슨의 심리사회 발달 이론에서 '자율성 대 수치심 단계'(18개월~3세)에 해당하는 시기가 자기주도성 형성의 결정적 시기로 본다. 영유아기 자기주도성을 키우는 방법은 ① 선택권 주기(두 가지 중 고르기), ② 스스로 할 기회 제공(옷 입기·양치·식사), ③ 시도·실패 허용, ④ 감정·생각 표현 장려, ⑤ 성인의 과도한 개입 자제이다. 자기주도성이 잘 발달한 아이는 학령기 자기주도학습 능력, 성인기 자기효능감·리더십의 기초가 된다. (출처: Erikson 1950, 대한소아청소년정신의학회)
곱똥
곱똥은 점액질이 섞인 변을 일컫는 육아 표현으로, 대변에 끈적한 점액(mucus)이 보이는 상태를 말한다. 장 내벽은 정상적으로 점액을 분비해 배변을 돕는데, 이가 나기 시작할 때 침 삼킴 증가, 가벼운 감기, 장염, 우유 단백질 알레르기, 이유식 적응기 등에서 점액량이 늘어 곱똥이 나타날 수 있다. 대부분 일시적이며 자연 회복된다. 다만 피가 섞이거나(점액혈변), 하루 6~8회 이상 반복되거나, 탈수·발열·심한 복통이 동반되면 장염, 장중첩증, 알레르기성 대장염 등을 의심해 소아과 진료가 필요하다. 이유식 시작 시 새 재료는 3~5일 간격으로 단일 테스트하며 알레르기 반응을 관찰한다. (출처: 대한소아소화기영양학회)
투레질
아기가 양 입술을 떨거나 입술을 이용해 ‘부르르’, ‘투루루’, ‘푸푸’ 등의 소리를 내는 행동을 말한다. 주로 생후 5~6개월경부터 나타나며, 혀를 내밀거나 침을 튀기기도 하고, 언어 발달을 준비하는 자연스러운 과정이다.
건강·발달 용어 더 찾아보기
자기주도성
아이가 외부 지시 없이도 스스로 생각하고 선택·결정·행동하는 발달적 역량으로, 인지·정서·사회성 발달의 핵심 기초이다. 에릭 에릭슨의 심리사회 발달 이론에서 '자율성 대 수치심 단계'(18개월~3세)에 해당하는 시기가 자기주도성 형성의 결정적 시기로 본다. 영유아기 자기주도성을 키우는 방법은 ① 선택권 주기(두 가지 중 고르기), ② 스스로 할 기회 제공(옷 입기·양치·식사), ③ 시도·실패 허용, ④ 감정·생각 표현 장려, ⑤ 성인의 과도한 개입 자제이다. 자기주도성이 잘 발달한 아이는 학령기 자기주도학습 능력, 성인기 자기효능감·리더십의 기초가 된다. (출처: Erikson 1950, 대한소아청소년정신의학회)
곱똥
곱똥은 점액질이 섞인 변을 일컫는 육아 표현으로, 대변에 끈적한 점액(mucus)이 보이는 상태를 말한다. 장 내벽은 정상적으로 점액을 분비해 배변을 돕는데, 이가 나기 시작할 때 침 삼킴 증가, 가벼운 감기, 장염, 우유 단백질 알레르기, 이유식 적응기 등에서 점액량이 늘어 곱똥이 나타날 수 있다. 대부분 일시적이며 자연 회복된다. 다만 피가 섞이거나(점액혈변), 하루 6~8회 이상 반복되거나, 탈수·발열·심한 복통이 동반되면 장염, 장중첩증, 알레르기성 대장염 등을 의심해 소아과 진료가 필요하다. 이유식 시작 시 새 재료는 3~5일 간격으로 단일 테스트하며 알레르기 반응을 관찰한다. (출처: 대한소아소화기영양학회)
투레질
아기가 양 입술을 떨거나 입술을 이용해 ‘부르르’, ‘투루루’, ‘푸푸’ 등의 소리를 내는 행동을 말한다. 주로 생후 5~6개월경부터 나타나며, 혀를 내밀거나 침을 튀기기도 하고, 언어 발달을 준비하는 자연스러운 과정이다.
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터
세계가 주목하는 리더, 네이버 대표이사 💎대단한 엄마들💎 최수연 크루님 #워킹맘
세계가 주목하는 리더, 네이버 대표이사 대단한 엄마들 최수연 크루님 - 💎대단한 엄마들💎은 출산 이전의 삶은 물론, 출산 후에 펼쳐진 '엄마'라는 새로운 삶도 멋지게 살아가는 이 세상의 대단한 엄마들의 이야기를 전하는 시리즈에요
2개월 아기 발달, 수면시간, 예방접종, 놀아주기 가이드
생후 2개월 아기의 사회적 미소, DTaP·폐렴구균 등 예방접종 총정리, 수면 패턴 변화까지. 생후 두 달 아기의 발달 특징과 육아 팁을 초보 엄마 눈높이에 맞춰 알려드립니다.
아이와 가을 산책 즐기기: 낙엽, 도토리, 바스락 소리로 배우는 자연 속 오감 놀이
가을 산책이 아이에게 최고의 놀이가 되는 이유! 낙엽 모으기, 도토리 보물찾기, 발자국 놀이 등 자연 속 오감 놀이 방법과 자연물 확장 활동, 산책 시 안전 수칙까지 한 편에 정리했습니다.
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터
세계가 주목하는 리더, 네이버 대표이사 💎대단한 엄마들💎 최수연 크루님 #워킹맘
세계가 주목하는 리더, 네이버 대표이사 대단한 엄마들 최수연 크루님 - 💎대단한 엄마들💎은 출산 이전의 삶은 물론, 출산 후에 펼쳐진 '엄마'라는 새로운 삶도 멋지게 살아가는 이 세상의 대단한 엄마들의 이야기를 전하는 시리즈에요
2개월 아기 발달, 수면시간, 예방접종, 놀아주기 가이드
생후 2개월 아기의 사회적 미소, DTaP·폐렴구균 등 예방접종 총정리, 수면 패턴 변화까지. 생후 두 달 아기의 발달 특징과 육아 팁을 초보 엄마 눈높이에 맞춰 알려드립니다.
아이와 가을 산책 즐기기: 낙엽, 도토리, 바스락 소리로 배우는 자연 속 오감 놀이
가을 산책이 아이에게 최고의 놀이가 되는 이유! 낙엽 모으기, 도토리 보물찾기, 발자국 놀이 등 자연 속 오감 놀이 방법과 자연물 확장 활동, 산책 시 안전 수칙까지 한 편에 정리했습니다.