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BPA프리 (비스페놀프리)

BPA프리 (비스페놀프리) - 음식·영양 육아위키

비스페놀A(Bisphenol A, BPA)가 포함되지 않은 제품을 뜻한다. BPA는 플라스틱과 에폭시수지 제조에 사용되는 화학물질로, 환경호르몬(내분비교란물질)의 일종이다. 열에 노출되면 용출되어 식품에 녹아들 수 있으며, 아기의 호르몬 체계, 뇌 발달, 면역 체계에 악영향을 미칠 수 있다는 연구가 있다. 젖병, 빨대컵, 이유식 용기, 보관 용기 등 영유아 용품에서 BPA프리 인증이 필수적인 선택 기준이 되었다. 국내에서는 2012년부터 영유아용 젖병에 BPA 사용이 금지되어 있다.

✍️ 예문

  • 아기 젖병은 반드시 BPA프리 제품으로 사야 해요.
  • 이유식 보관 용기도 BPA프리인지 확인하고 구매하세요.

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국제모유수유상담가

국제모유수유상담가위원회(IBLCE)가 인증하는 모유수유 전문 상담 자격이다. 영어 'International Board Certified Lactation Consultant'의 약자이다. 수유 자세 교정 젖양 문제 유선염 아기의 젖물림 등 모유수유 전반에 대해 전문적인 상담과 도움을 제공한다. 수유가 어려울 때 IBCLC 자격을 가진 상담가를 찾으면 도움이 된다.

편식교정

편식교정은 특정 음식만 먹거나 새로운 음식을 거부하는 영유아의 식습관을 개선하는 과정이다. 영유아는 새로운 음식에 대해 본능적으로 거부감(food neophobia, 음식네오포비아)을 보이는 경우가 많으며, 10~15회 이상 반복 노출해야 수용할 수 있다. 강제로 먹이거나 혼내는 것은 오히려 음식에 대한 부정적 인식을 강화하므로, 긍정적인 식사 분위기를 조성하는 것이 중요하다. 거부하는 재료를 좋아하는 음식에 섞어주거나, 모양·색깔을 바꿔 제공하는 등 다양한 접근이 도움이 된다. 만 2~6세에 가장 흔하며 대부분 자연스럽게 호전되지만, 성장 부진을 동반하면 소아과 상담이 권장된다.

분태기

분태기는 아기가 분유 먹기를 갑자기 거부하거나 수유량이 크게 감소하는 '분유 권태기'를 뜻하는 육아 신조어이다. 생후 3~4개월, 6~7개월, 9~10개월경 자주 나타나며, 원인은 성장 속도 변화(급성장기 이후 잠시 정체), 맛 변화 감지(분유 종류 변경), 젖병 젖꼭지 불편, 수유 환경 변화 등이다. 대처법으로 ① 다양한 수유 자세 시도, ② 젖꼭지 크기·구멍 확인, ③ 조용하고 집중할 수 있는 환경 조성, ④ 분유 온도(체온 수준) 확인, ⑤ 이유식 시작 시기라면 점차적으로 이유식 비중 늘리기가 있다. 체중 증가가 정상이면 일시적 분태기는 걱정할 필요 없으나, 2주 이상 지속되거나 체중 감소 시 소아과 상담이 필요하다. (출처: 대한소아소화기영양학회)

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