
Q. 아이 월령별로 과일 섭취 권장량은 어떻게 되나요?
월령별 추천 과일과 과일 섭취량 가이드와 주의사항! 생과일과 과일 퓨레 먹이는 방법까지, 영유아 식품 전문가가 알려 드려요.
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월령별 추천 과일과 과일 섭취량 가이드와 주의사항! 생과일과 과일 퓨레 먹이는 방법까지, 영유아 식품 전문가가 알려 드려요.

담백하고 가벼운 다이어트 메뉴를 찾고 있다면 순두부 그라탕! 순두부+토마토 소스 + 치즈 조합으로 맛있고 영양 가득한 식단 완성. 매일 먹고 싶은 건강 레시피예요.

생리할 때 초콜릿과 단 음식이 유독 당기는 이유는 무엇일까요? 호르몬·혈당·뇌 변화 관점에서 식욕 증가의 원인을 설명하고, 생리 기간 피해야 할 음식에 대한 오해와 현실적인 식단 조절법을 정리했습니다.
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