산후요실금

산후요실금 - 임신·출산 육아위키

출산 후 기침, 재채기, 웃음, 달리기 등 복압이 올라가는 상황에서 소변이 자신도 모르게 새는 증상을 말한다. 분만 과정에서 골반저근과 요도 괄약근이 손상되거나 약해져서 발생하며, 자연분만, 거대아 출산, 다산, 난산 등이 위험 요인이다. 산모의 약 30~50%가 출산 후 일시적으로 경험하며, 대부분 산후 6개월~1년 내에 개선된다. 케겔운동(골반저근운동)이 가장 효과적인 치료이자 예방법이며, 심한 경우 바이오피드백 치료나 수술을 고려할 수 있다.

✍️ 예문

  • 출산 후 재채기만 해도 소변이 새서 당황스러웠어요. 산후요실금이래요.
  • 산후요실금에는 케겔운동이 제일 좋다고 해서 매일 하고 있어요.
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