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아기 발진

아기 발진 - 건강·발달 육아위키

대한소아청소년과학회와 대한피부과학회 공식 자료에 따르면 영유아 피부에 발생하는 붉은 점·작은 돌기·수포 형태의 피부 증상으로, 아기땀띠·기저귀 발진·아토피피부염·전염성 발진(수족구·홍역·풍진) 등 다양한 원인에서 나타난다. 위치·모양·동반 증상에 따라 진단이 다르며, 1차 대처는 면 소재 의류·미온수 샤워·실내 환기·자주 갈아입히기이다. 발열·식욕 부진·전신 발진·2주 이상 지속 시 소아청소년과 진료가 필요하다. 보건소 영유아 건강검진·달빛어린이병원과 함께 안전하게 관리한다.

✍️ 예문

  • 여름철 둘째 등에 아기 발진 와서 면 바디수트로 자주 갈아입혔어요.
  • 발열 동반된 발진은 바로 소아청소년과 진료받으러 갔어요.
  • 미온수 샤워랑 실내 환기 함께 챙기면서 한결 가라앉았어요.

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고혈압

고혈압은 심장이 피를 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이 정상보다 높은 상태가 지속되는 만성질환으로, 보통 수축기 140mmHg 또는 이완기 90mmHg 이상일 때를 말한다. 대한고혈압학회에 따르면 대부분 뚜렷한 원인 없이 생기는 본태성으로, 짠 음식·비만·운동 부족·음주·스트레스·가족력이 위험을 높인다. 별다른 증상이 없어 '침묵의 살인자'로 불리지만 오래 방치하면 뇌졸중·심근경색·심부전·콩팥병 같은 치명적 합병증으로 이어진다. 최근에는 젊은 층에서도 늘고 있어 평소 혈압을 재 두는 것이 중요하다. 싱겁게 먹기, 체중·운동 관리, 금연과 절주가 핵심이며 필요 시 약을 꾸준히 복용한다. 가족 건강을 챙기는 엄마라면 알아 두면 좋은 질환이다.

농가진

농가진(impetigo)은 포도상구균(Staphylococcus aureus)이나 A군 연쇄상구균(Group A Streptococcus)에 의한 표재성 세균 피부 감염으로, 영유아에서 흔히 발생한다. 물집형 농가진(수포성)과 비수포성 농가진(딱지형)으로 나뉘며, 얼굴(코·입 주위), 팔다리에 물집이나 꿀색 딱지가 특징적으로 나타난다. 전염력이 매우 높아 접촉을 통해 빠르게 퍼지므로 어린이집·유치원에서 집단 발생하기도 한다. 경증은 무피로신(mupirocin) 등 항생제 연고로 치료하며, 광범위한 경우 경구 항생제를 투여한다. 손 씻기와 개인 수건 사용이 예방에 중요하다. (출처: 질병관리청 감염병 포털)

임신 중 유방 관리

임신 중 유방 관리는 임신으로 인한 유방 변화에 적절히 대응하고, 출산 후 모유 수유를 건강하게 준비하는 과정이에요. 임신 초기부터 호르몬 변화로 유방이 커지고 민감해질 수 있으니, 편안하고 지지력 있는 임산부용 브래지어를 착용하는 것이 중요해요. 와이어 없는 제품이나 수면 브라가 도움이 된답니다. 유두와 유륜 주변 피부는 건조해지거나 가려울 수 있으니, 순한 보습 크림이나 오일을 발라 촉촉하게 유지해주세요. 샤워 시에는 미지근한 물로 부드럽게 씻고 자극적인 비누는 피하는 것이 좋아요. 유두를 강하게 문지르거나 자극하는 행동은 조산 위험을 높일 수 있으니 주의해야 해요. 모유 수유를 위한 유방 마사지나 유두 관리 방법은 출산이 가까워지면 전문가와 상담하여 올바른 방법을 배우는 것이 중요하답니다. 미리 관리하면 엄마도 편안하게 수유를 시작할 수 있어요.

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