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영유아 폭염 행동요령

영유아 폭염 행동요령 - 건강·발달 육아위키

영유아 폭염 행동요령은 행정안전부 「폭염 위기경보」와 질병관리청 「폭염 건강수칙」 공식 자료에 따르면 ① 외출 자제(낮 12~17시 회피), ② 30분마다 수분·전해질 공급(이온음료·보리차), ③ 모자·통풍 의류·자외선 차단제 착용, ④ 차량 안 영유아 동승 금지, ⑤ 실내 온도 26~28℃ 유지, ⑥ 어린이집·유치원 야외 활동 중단, ⑦ 열사병·열탈진 의심 증상(고열·구토·의식 저하) 시 즉시 119 신고가 표준이다. 보건소·소아청소년과 응급 상담 가능. 양육 엄마는 정부24·복지로·행정안전부·질병관리청·기상청·관할 보건소·소아청소년과·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

✍️ 예문

  • 영유아 폭염 행동요령 낮 외출 자제하고 있어요.
  • 30분마다 수분 공급 챙기고 있어요.
  • 어린이집에서 야외 활동 중단 안내받았어요.

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영유아 폭염 행동요령과 함께 보면 좋은 용어

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영유아 수면무호흡

수면 중 상기도가 반복적으로 좁아지거나 막혀 호흡이 일시적으로 중단되는 질환이다. 소아에서는 주로 아데노이드·편도 비대가 원인이며, 유병률은 약 1~3%이다. 코골이, 입 벌리고 자기, 수면 중 발한, 야뇨, 낮 졸음, 주의력 저하 등이 나타난다. 심한 경우 성장호르몬 분비 감소로 성장 부진이 올 수 있다. 진단은 수면다원검사(PSG)로 하며, 편도·아데노이드 절제술이 1차 치료이다.

소아 천식 관리

기관지의 만성 염증으로 기도가 좁아져 반복적인 기침, 쌕쌕거림(천명음), 호흡곤란이 나타나는 질환이다. 소아에서 가장 흔한 만성 질환 중 하나로, 알레르기 체질, 가족력, 호흡기 감염 등이 위험인자이다. 증상 조절을 위해 흡입용 스테로이드(플루티카손 등)를 매일 사용하고, 급성 악화 시 기관지확장제(벤토린)를 추가한다. 트리거(찬 공기, 운동, 먼지, 꽃가루) 회피, 정기적 폐기능 검사, 천식 행동계획서 작성이 장기 관리의 핵심이다.

충동조절장애

충동조절장애(Impulse Control Disorder, ICD)는 자신이나 타인에게 해가 되는 행동을 하려는 충동을 억제하지 못하는 정신질환군이다. DSM-5에서는 간헐적 폭발장애, 병적 도벽, 병적 방화, 적대적 반항장애, 품행장애 등을 포함한다. 아동·청소년에서는 심한 분노 폭발, 물건 파괴, 또래 공격성 등으로 나타나며, 일반적인 '미운 세 살' 수준을 넘는 폭력성과 지속 기간(6개월 이상), 학업·사회생활 지장이 진단 기준이다. ADHD, 자폐스펙트럼, 우울·불안장애와 동반되는 경우가 많다. 조기 발견 시 인지행동치료, 부모 교육, 필요 시 약물 치료를 통해 개선이 가능하다. (출처: DSM-5, 대한소아청소년정신의학회)

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영유아 수면무호흡

수면 중 상기도가 반복적으로 좁아지거나 막혀 호흡이 일시적으로 중단되는 질환이다. 소아에서는 주로 아데노이드·편도 비대가 원인이며, 유병률은 약 1~3%이다. 코골이, 입 벌리고 자기, 수면 중 발한, 야뇨, 낮 졸음, 주의력 저하 등이 나타난다. 심한 경우 성장호르몬 분비 감소로 성장 부진이 올 수 있다. 진단은 수면다원검사(PSG)로 하며, 편도·아데노이드 절제술이 1차 치료이다.

소아 천식 관리

기관지의 만성 염증으로 기도가 좁아져 반복적인 기침, 쌕쌕거림(천명음), 호흡곤란이 나타나는 질환이다. 소아에서 가장 흔한 만성 질환 중 하나로, 알레르기 체질, 가족력, 호흡기 감염 등이 위험인자이다. 증상 조절을 위해 흡입용 스테로이드(플루티카손 등)를 매일 사용하고, 급성 악화 시 기관지확장제(벤토린)를 추가한다. 트리거(찬 공기, 운동, 먼지, 꽃가루) 회피, 정기적 폐기능 검사, 천식 행동계획서 작성이 장기 관리의 핵심이다.

충동조절장애

충동조절장애(Impulse Control Disorder, ICD)는 자신이나 타인에게 해가 되는 행동을 하려는 충동을 억제하지 못하는 정신질환군이다. DSM-5에서는 간헐적 폭발장애, 병적 도벽, 병적 방화, 적대적 반항장애, 품행장애 등을 포함한다. 아동·청소년에서는 심한 분노 폭발, 물건 파괴, 또래 공격성 등으로 나타나며, 일반적인 '미운 세 살' 수준을 넘는 폭력성과 지속 기간(6개월 이상), 학업·사회생활 지장이 진단 기준이다. ADHD, 자폐스펙트럼, 우울·불안장애와 동반되는 경우가 많다. 조기 발견 시 인지행동치료, 부모 교육, 필요 시 약물 치료를 통해 개선이 가능하다. (출처: DSM-5, 대한소아청소년정신의학회)

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