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유선 - 음식·영양 육아위키

유선(mammary gland, 乳腺)은 유방 조직 내에 위치한 분비샘으로, 모유를 생산하고 유두로 배출하는 기능을 한다. 각 유방에는 15~20개의 유선엽(lobes)이 있고, 각 유선엽은 여러 소엽으로 나뉘며, 소엽은 모유를 생산하는 수천 개의 폐포(alveoli)로 구성된다. 폐포에서 생성된 모유는 유관(ducts)을 통해 유두로 이동한다. 유선의 발달은 사춘기에 시작되어 임신 중 완성되며, 출산 후 프로락틴·옥시토신 호르몬에 의해 본격적으로 모유 생산·분비된다. 수유 자극(아기의 젖 빨기)은 유선 유지의 핵심이며, 수유 중단 시 유선은 점차 퇴축된다. 유선염은 세균 감염으로 유선에 염증이 생긴 상태로, 항생제 치료가 필요하다. (출처: 대한산부인과학회)

✍️ 예문

  • 수유 중 유선이 막혀서 유선염이 생겼어요.
  • 임신 중 유선이 발달하면서 가슴이 커졌어요.

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유선와 함께 보면 좋은 용어

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아기간식

영유아의 식사 사이에 부족한 영양과 에너지를 보충하기 위해 주는 음식이다. 보통 이유식 후기(생후 9개월)부터 시작하며 하루 1~2회 규칙적으로 제공한다. 떡뻥 쌀과자 과일 삶은 채소 등 당분과 나트륨이 낮은 건강한 간식이 권장된다. 돌 전까지는 꿀 견과류 생우유 등은 피해야 한다.

떡뻥

떡뻥은 아기가 직접 집어 먹을 수 있도록 만든 쌀과자 형태의 유아 간식으로, 원래는 '아기주도이유식(BLW)' 문화와 함께 확산된 핑거푸드의 한 종류이다. 입안에서 타액과 만나면 부드럽게 녹아 아기가 씹지 않고도 삼킬 수 있도록 설계되었다. 보통 쌀가루, 현미, 호박·당근·시금치 등을 주재료로 하며, 설탕·소금·방부제를 첨가하지 않은 무첨가 제품이 영유아에게 권장된다. 생후 7~9개월 이후 이빨이 나고 집게집기(핀셋그립)가 가능해지는 시기에 시작한다. 혼자 먹게 할 때 반드시 부모의 감독 하에 질식 위험을 주의해야 하며, 입안에 너무 많이 넣지 않도록 크기·양을 조절해야 한다. (출처: 대한소아소화기영양학회)

큐브 이유식

큐브 이유식은 아기 이유식을 조리한 뒤, 소분하여 얼음 틀이나 전용 용기에 넣어 얼린 후 보관하는 방식의 이유식을 말한다. 일반적으로 채소, 고기, 곡물 등을 익혀 갈거나 다져서 한 번 먹기 좋은 양으로 나눈 뒤 얼려 두고, 필요할 때 꺼내어 데워 아기에게 먹인다. 큐브 형태로 보관하면 위생적이고 보관 기간을 늘릴 수 있으며, 바쁜 부모가 이유식을 빠르고 간편하게 준비하는 데 유용하다. 또한 다양한 재료를 미리 준비해 두면 아기 성장 단계와 상황에 맞게 조합하여 먹일 수 있다는 장점이 있다. 다만, 해동 및 재가열 과정에서 일부 영양소 손실이 발생할 수 있고, 보관 기간을 넘기면 변질 위험이 있으므로 주의가 필요하다.

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아기간식

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떡뻥

떡뻥은 아기가 직접 집어 먹을 수 있도록 만든 쌀과자 형태의 유아 간식으로, 원래는 '아기주도이유식(BLW)' 문화와 함께 확산된 핑거푸드의 한 종류이다. 입안에서 타액과 만나면 부드럽게 녹아 아기가 씹지 않고도 삼킬 수 있도록 설계되었다. 보통 쌀가루, 현미, 호박·당근·시금치 등을 주재료로 하며, 설탕·소금·방부제를 첨가하지 않은 무첨가 제품이 영유아에게 권장된다. 생후 7~9개월 이후 이빨이 나고 집게집기(핀셋그립)가 가능해지는 시기에 시작한다. 혼자 먹게 할 때 반드시 부모의 감독 하에 질식 위험을 주의해야 하며, 입안에 너무 많이 넣지 않도록 크기·양을 조절해야 한다. (출처: 대한소아소화기영양학회)

큐브 이유식

큐브 이유식은 아기 이유식을 조리한 뒤, 소분하여 얼음 틀이나 전용 용기에 넣어 얼린 후 보관하는 방식의 이유식을 말한다. 일반적으로 채소, 고기, 곡물 등을 익혀 갈거나 다져서 한 번 먹기 좋은 양으로 나눈 뒤 얼려 두고, 필요할 때 꺼내어 데워 아기에게 먹인다. 큐브 형태로 보관하면 위생적이고 보관 기간을 늘릴 수 있으며, 바쁜 부모가 이유식을 빠르고 간편하게 준비하는 데 유용하다. 또한 다양한 재료를 미리 준비해 두면 아기 성장 단계와 상황에 맞게 조합하여 먹일 수 있다는 장점이 있다. 다만, 해동 및 재가열 과정에서 일부 영양소 손실이 발생할 수 있고, 보관 기간을 넘기면 변질 위험이 있으므로 주의가 필요하다.

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