유아 씹는 능력
유아 씹는 능력은 유아가 혀와 잇몸을 사용하여 음식을 부수고 소화하기 쉽도록 만드는 능력을 말해요. 11개월 무렵의 유아는 혀와 잇몸을 이용한 씹기 능력이 빠르게 발달하는 시기예요. 이 시기에는 너무 곱게 간 음식만 계속 먹으면 저작 연습이 부족해질 수 있어요. 반대로 너무 큰 입자는 구역질이나 음식 거부를 유발할 수 있으므로, 아이의 씹는 능력에 따라 3~5mm 정도 크기로 다져주는 것이 좋아요. 이 시기에는 음식의 모양과 식감을 스스로 탐색하려는 욕구가 커지므로, 채소 모양이 조금 보이고 재료가 구분되는 음식을 경험하는 것이 새로운 음식에 대한 호기심을 키우는 데 도움이 돼요. 모든 재료를 한꺼번에 곱게 갈기보다는 재료의 형태를 조금씩 남겨주는 것이 중요해요.
✍️ 예문
- 11개월 아기는 혀와 잇몸을 사용한 유아 씹는 능력이 발달하는 시기이므로, 유아식 재료를 3~5mm 크기로 다져주면 좋아요.
- 아이가 씹는 것을 거부할 때, 유아 씹는 능력을 고려하여 재료의 크기를 조금씩 조절하며 먹여보는 것이 필요해요.
- 유아 씹는 능력을 키우기 위해 초기 이유식보다 유아식에서는 재료를 곱게 갈기보다 다져서 제공하는 것이 바람직해요.
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