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수정란이 자궁 안이 아닌 다른 곳에 착상하는 비정상적인 임신을 말한다. 영어로는 'ectopic pregnancy'라 한다. 약 95%가 나팔관(난관)에서 발생하며, 드물게 난소, 복강, 자궁경부에서도 생길 수 있다. 나팔관 손상, 골반염 병력, 이전 자궁외임신 경력 등이 위험 요인이다. 초기에는 정상 임신과 구별이 어려우나, 한쪽 아랫배 통증과 질 출혈이 나타나면 의심해야 한다. 나팔관이 파열되면 대량 출혈로 생명이 위험하므로 조기 진단과 치료가 매우 중요하다.

✍️ 예문

  • 임테기 두 줄인데 초음파에서 자궁 안에 아기집이 안 보여서 자궁외임신을 의심하고 있어요.
  • 자궁외임신은 조기 발견하면 약물치료가 가능하지만 늦으면 수술이 필요할 수 있어요.

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산후탈모

산후 냉증은 출산 후 손발, 하복부, 무릎 등이 차갑게 느껴지는 증상으로, 산후 호르몬 급변, 분만 중 다량의 혈액 손실, 체력 소모, 발한으로 인한 체온 저하가 복합적으로 작용한다. 한의학에서는 분만 시 기혈이 소모되어 발생하는 허한증으로 설명한다. 완전 모유 수유 중 프로게스테론·에스트로겐 분비 억제도 혈관 확장 기능에 영향을 준다. 일반적으로 산욕기(6~8주)를 지나면 자연 호전되나, 증상이 심하거나 장기간 지속되면 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등 다른 원인을 배제하기 위한 검사가 필요하다. 몸을 따뜻하게 유지하고 철분·단백질이 풍부한 식사가 도움이 된다.

유두보호기

유두보호기(nipple shield)는 유두 위에 씌워 아기가 실리콘 커버를 통해 수유할 수 있게 하는 얇은 실리콘 기구로, 편평·함몰 유두, 유두 균열 및 통증, 미숙아의 약한 흡철력 등에 활용된다. 올바른 사이즈 선택이 중요하며(20mm·24mm·28mm 등), 유두 직경에 맞는 제품을 사용해야 모유 전달 효율이 유지된다. 장기 사용 시 아기가 유두보호기 없이는 수유를 거부하는 의존성이 생길 수 있으므로, 증상이 개선되면 단계적으로 사용을 줄이는 것이 바람직하다. 사용 전후 반드시 세척·소독하고, 수유 전문가(IBCLC) 지도하에 사용하는 것이 권장된다.

산욕기

산욕기는 출산 후 자궁·난소·질 등 생식기관과 신체 전반이 임신 전 상태로 돌아오는 회복 기간으로, 대한산부인과학회는 약 6~8주로 정의한다. 이 시기에 자궁은 점차 축소(퇴축)되고 오로가 배출되며 호르몬 수치가 재조정된다. 모유 수유를 하면 옥시토신 분비로 자궁 회복이 빨라진다. 산욕기 중 발열(38도 이상), 오로 악취, 회음부 통증 심화는 산욕 감염의 징후일 수 있다. 충분한 수면, 균형 잡힌 영양 섭취, 과도한 육체 활동 자제가 회복에 도움이 되며, 산후 우울감이 2주 이상 지속되면 정신건강 전문가 상담을 권장한다.

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유두보호기(nipple shield)는 유두 위에 씌워 아기가 실리콘 커버를 통해 수유할 수 있게 하는 얇은 실리콘 기구로, 편평·함몰 유두, 유두 균열 및 통증, 미숙아의 약한 흡철력 등에 활용된다. 올바른 사이즈 선택이 중요하며(20mm·24mm·28mm 등), 유두 직경에 맞는 제품을 사용해야 모유 전달 효율이 유지된다. 장기 사용 시 아기가 유두보호기 없이는 수유를 거부하는 의존성이 생길 수 있으므로, 증상이 개선되면 단계적으로 사용을 줄이는 것이 바람직하다. 사용 전후 반드시 세척·소독하고, 수유 전문가(IBCLC) 지도하에 사용하는 것이 권장된다.

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