산후탈모
산후 냉증은 출산 후 손발, 하복부, 무릎 등이 차갑게 느껴지는 증상으로, 산후 호르몬 급변, 분만 중 다량의 혈액 손실, 체력 소모, 발한으로 인한 체온 저하가 복합적으로 작용한다. 한의학에서는 분만 시 기혈이 소모되어 발생하는 허한증으로 설명한다. 완전 모유 수유 중 프로게스테론·에스트로겐 분비 억제도 혈관 확장 기능에 영향을 준다. 일반적으로 산욕기(6~8주)를 지나면 자연 호전되나, 증상이 심하거나 장기간 지속되면 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등 다른 원인을 배제하기 위한 검사가 필요하다. 몸을 따뜻하게 유지하고 철분·단백질이 풍부한 식사가 도움이 된다.
✍️ 예문
- 출산 후 4개월째인데 샤워할 때마다 머리카락이 한 움큼씩 빠져서 무서워요.
- 산후탈모는 대부분 1년 안에 돌아오니까 너무 걱정하지 마세요.
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유방 기저부
유방 기저부는 유방조직이 흉벽과 맞닿는 끝 부분을 말한다. 수유 시 아기가 유방 기저부까지 안정적으로 밀착해야 올바른 젖물림이 이루어져, 젖몸살이나 젖 잘 안나옴 같은 문제를 예방할 수 있다. 또한 수유 브래지어나 유방 마사지 방법을 이해할 때도 기저부 개념이 중요하다.
태아심장초음파
임신 18~24주에 시행하는 태아 심장의 구조와 기능을 집중적으로 관찰하는 정밀 초음파 검사이다. 일반 정밀초음파에서 심장 이상이 의심되거나, 당뇨가 있는 산모, 가족력이 있는 경우에 주로 시행한다. 태아의 심방, 심실, 판막, 대혈관의 구조와 혈류를 관찰하여 선천성 심장병을 진단한다. 선천성 심장병은 신생아 선천성 기형 중 가장 흔하여(1000명당 8~10명) 산전 발견이 중요하다. 이상이 발견되면 출생 직후 적절한 치료를 계획할 수 있어 예후가 크게 개선된다.
좌식분만법
좌식분만법(squatting delivery)은 산모가 쪼그려 앉거나 앉은 자세에서 출산하는 자연주의 분만법이다. 서구 현대 의학이 도입되기 전 세계 여러 문화권에서 사용된 전통적 분만 자세로, 최근 자연주의 출산 트렌드와 함께 재조명되고 있다. 중력의 도움으로 분만 2기가 단축되고, 산도가 확장되어 회음부 손상이 줄어들며, 태아 심박수가 안정적이라는 연구 결과가 있다. 분만 의자(birthing stool)나 욕조 가장자리를 활용하거나, 자연주의 출산 조산원에서 시행된다. 단, 허리·무릎 관절에 부담이 되며, 경막외마취(무통분만) 상태에서는 불가능하다. 응급 상황 시 의료 개입이 어려울 수 있어 의료진과 상의 후 선택해야 한다. (출처: 대한산부인과학회)
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임신 18~24주에 시행하는 태아 심장의 구조와 기능을 집중적으로 관찰하는 정밀 초음파 검사이다. 일반 정밀초음파에서 심장 이상이 의심되거나, 당뇨가 있는 산모, 가족력이 있는 경우에 주로 시행한다. 태아의 심방, 심실, 판막, 대혈관의 구조와 혈류를 관찰하여 선천성 심장병을 진단한다. 선천성 심장병은 신생아 선천성 기형 중 가장 흔하여(1000명당 8~10명) 산전 발견이 중요하다. 이상이 발견되면 출생 직후 적절한 치료를 계획할 수 있어 예후가 크게 개선된다.
좌식분만법
좌식분만법(squatting delivery)은 산모가 쪼그려 앉거나 앉은 자세에서 출산하는 자연주의 분만법이다. 서구 현대 의학이 도입되기 전 세계 여러 문화권에서 사용된 전통적 분만 자세로, 최근 자연주의 출산 트렌드와 함께 재조명되고 있다. 중력의 도움으로 분만 2기가 단축되고, 산도가 확장되어 회음부 손상이 줄어들며, 태아 심박수가 안정적이라는 연구 결과가 있다. 분만 의자(birthing stool)나 욕조 가장자리를 활용하거나, 자연주의 출산 조산원에서 시행된다. 단, 허리·무릎 관절에 부담이 되며, 경막외마취(무통분만) 상태에서는 불가능하다. 응급 상황 시 의료 개입이 어려울 수 있어 의료진과 상의 후 선택해야 한다. (출처: 대한산부인과학회)
