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좌절 내성 - 교육 육아위키

대한소아청소년정신의학회와 한국가족치료학회 공식 자료에 따르면 영유아·아동이 목표 달성 과정에서 어려움·실패에 직면했을 때 정서적 균형을 유지하고 다시 도전할 수 있는 정서 조절 능력(Frustration tolerance)을 의미한다. 회복 탄력성(Resilience)·자기 효능감과 밀접하게 연관되며, 만 3~12세 발달 단계에서 자기조절·문제 해결·정서 인정·또래 관계와 함께 길러진다. 핵심 자극은 ① 작은 성공 경험 누적 ② 결과보다 과정에 집중 ③ 실패를 학습 기회로 인식 ④ 부모의 정서적 지지 ⑤ 친절단호 양육이다. 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용하면 자녀 자존감·끈기·그릿(Grit) 균형 있게 발달한다. K-DST 정서·사회성 영역과 연계된다.

✍️ 예문

  • 둘째 도전 어려울 때 함께 해결책 찾아주면서 좌절 내성 키워줘봐요.
  • 결과보다 과정 칭찬했더니 큰애가 실패에도 더 차분히 대응해요.
  • 가족센터 부모교육 듣고 정서 인정 표현 일상에 녹였어요.

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일회용품 줄이기

일회용품 줄이기는 환경부와 한국환경공단이 가족·국민 대상 일회용 비닐봉지·플라스틱 컵·일회용 수저·일회용기 사용 감소 위해 운영하는 통합 환경 행동 사업이다. ① 「자원의 절약과 재활용 촉진에 관한 법률」 근거 운영, ② 카페·편의점 일회용 컵 사용 제한, ③ 대형마트·편의점 일회용 비닐봉지 유상 판매, ④ 배달 음식 다회용기 요청, ⑤ 「기후변화주간」 가족 캠페인이 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·환경부(me.go.kr)·한국환경공단·자치구청·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

애착인형

아기가 정서적으로 의지하며 안정감을 느끼는 특정 인형이나 물건을 말한다. 영어로는 'lovey' 또는 'comfort object'라 한다. 엄마의 체취가 밴 작은 인형이나 수건을 주로 사용하며, 잠들 때나 불안할 때 찾는다. 분리불안 시기에 특히 도움이 되며, 어린이집 적응에도 활용된다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.

낮밤바뀜

신생아가 낮에 자고 밤에 깨어 있는 수면 패턴을 보이는 현상을 말한다. 태아는 자궁 안에서 24시간 주기의 생체리듬이 없기 때문에 출생 후 낮과 밤을 구분하지 못한다. 보통 생후 6~8주부터 서서히 교정되며 낮에는 밝고 활동적인 환경 밤에는 어둡고 조용한 환경을 만들어주면 도움이 된다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.

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일회용품 줄이기는 환경부와 한국환경공단이 가족·국민 대상 일회용 비닐봉지·플라스틱 컵·일회용 수저·일회용기 사용 감소 위해 운영하는 통합 환경 행동 사업이다. ① 「자원의 절약과 재활용 촉진에 관한 법률」 근거 운영, ② 카페·편의점 일회용 컵 사용 제한, ③ 대형마트·편의점 일회용 비닐봉지 유상 판매, ④ 배달 음식 다회용기 요청, ⑤ 「기후변화주간」 가족 캠페인이 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·환경부(me.go.kr)·한국환경공단·자치구청·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

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