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봄철 우울증

봄철 우울증 - 건강·발달 육아위키

봄철 우울증은 대한신경정신의학회와 보건복지부 자료에 따르면 봄철(3~5월) 일조량·기온 변화로 세로토닌·도파민 생체 리듬이 흔들리면서 발생하는 계절성 정서장애의 한 형태다. 증상은 ① 무기력·피로, ② 잠 자주 깸·불면, ③ 식욕 변화·체중 변동, ④ 의욕 상실·집중력 저하, ⑤ 우울감·불안이 표준이다. 영유아 부모·임산부·산모는 산후우울증과 중첩되어 더 취약하다. 보건소·정신건강복지센터에서 무료 상담·치료가 가능하다. 양육 엄마는 정부24·복지로·보건복지부·관할 정신건강복지센터(blutouch.net)·1577-0199·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

✍️ 예문

  • 봄철 우울증 본인도 자주 챙겨봐요.
  • 산후우울증이랑 겹쳐서 정신건강복지센터 상담 받았어요.
  • 1577-0199 번호 미리 저장해뒀어요.

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봄철 우울증과 함께 보면 좋은 용어

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건강·발달 용어 더 찾아보기

유당불내증

우유에 포함된 유당(락토스)을 분해하는 효소(락타아제)가 부족하여 유당을 제대로 소화하지 못하는 상태이다. 영어로는 'lactose intolerance'라 한다. 우유나 유제품 섭취 후 복부 팽만감, 복통, 설사, 가스가 발생한다. 선천적으로 드물며, 장염 후 일시적으로 발생하는 '이차성 유당불내증'이 영아에게 더 흔하다. 장염 회복 후 분유를 먹일 때 설사가 지속되면 유당불내증을 의심하고, 일시적으로 락토프리 분유(유당제거 분유)로 교체하면 증상이 호전된다.

소아 편도절제술

반복적인 편도염(연 7회 이상, 또는 2년간 연 5회 이상) 또는 편도 비대로 인한 수면무호흡, 연하곤란이 있을 때 시행하는 수술이다. 보통 만 3세 이상에서 전신마취 하에 진행되며, 수술 시간은 약 30분~1시간이다. 수술 후 1~2주간 목 통증이 있으며, 부드러운 음식과 충분한 수분 섭취가 중요하다. 수술 후 7~10일경 딱지가 떨어지면서 일시적 출혈이 있을 수 있어 이 시기 주의가 필요하다.

소아 일본뇌염

일본뇌염 바이러스에 감염된 모기에 물려 발생하는 급성 뇌염으로, 아시아 지역에서 주로 유행한다. 감염자의 대부분은 무증상이나, 뇌염으로 진행하면 고열, 두통, 경련, 의식 저하가 나타나며 치사율이 20~30%에 달한다. 생존자도 약 30~50%에서 신경학적 후유증이 남을 수 있다. 국가예방접종으로 사백신(생후 12개월~)은 5회, 생백신(생후 12개월~)은 2회 접종하며, 예방접종이 가장 효과적인 예방법이다.

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유당불내증

우유에 포함된 유당(락토스)을 분해하는 효소(락타아제)가 부족하여 유당을 제대로 소화하지 못하는 상태이다. 영어로는 'lactose intolerance'라 한다. 우유나 유제품 섭취 후 복부 팽만감, 복통, 설사, 가스가 발생한다. 선천적으로 드물며, 장염 후 일시적으로 발생하는 '이차성 유당불내증'이 영아에게 더 흔하다. 장염 회복 후 분유를 먹일 때 설사가 지속되면 유당불내증을 의심하고, 일시적으로 락토프리 분유(유당제거 분유)로 교체하면 증상이 호전된다.

소아 편도절제술

반복적인 편도염(연 7회 이상, 또는 2년간 연 5회 이상) 또는 편도 비대로 인한 수면무호흡, 연하곤란이 있을 때 시행하는 수술이다. 보통 만 3세 이상에서 전신마취 하에 진행되며, 수술 시간은 약 30분~1시간이다. 수술 후 1~2주간 목 통증이 있으며, 부드러운 음식과 충분한 수분 섭취가 중요하다. 수술 후 7~10일경 딱지가 떨어지면서 일시적 출혈이 있을 수 있어 이 시기 주의가 필요하다.

소아 일본뇌염

일본뇌염 바이러스에 감염된 모기에 물려 발생하는 급성 뇌염으로, 아시아 지역에서 주로 유행한다. 감염자의 대부분은 무증상이나, 뇌염으로 진행하면 고열, 두통, 경련, 의식 저하가 나타나며 치사율이 20~30%에 달한다. 생존자도 약 30~50%에서 신경학적 후유증이 남을 수 있다. 국가예방접종으로 사백신(생후 12개월~)은 5회, 생백신(생후 12개월~)은 2회 접종하며, 예방접종이 가장 효과적인 예방법이다.

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