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식품알레르기 - 건강·발달 육아위키

특정 식품의 단백질에 대해 면역 체계가 과민 반응을 일으키는 질환이다. 영유아기에 가장 흔한 원인 식품은 우유, 달걀, 밀, 콩이며, 학령기 이후에는 견과류, 갑각류, 생선 등이 추가된다. 피부 증상(두드러기, 발진), 소화기 증상(구토, 설사, 복통), 호흡기 증상(기침, 천명), 심한 경우 아나필락시스까지 다양하게 나타난다. 이유식 시작 시 새로운 식품을 3~5일 간격으로 한 가지씩 시도하며 반응을 관찰하는 것이 중요하다. 최근에는 조기 도입(생후 4~6개월)이 오히려 알레르기 예방에 도움이 된다는 연구도 있다.

✍️ 예문

  • 달걀 이유식 후 온몸에 두드러기가 나서 식품알레르기 검사를 받았어요.
  • 식품알레르기는 성장하면서 자연 관해되는 경우도 많으니 정기적으로 추적 검사를 받으세요.

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식품알레르기와 함께 보면 좋은 용어

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백일기침 (백일해)

보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)에 의한 호흡기 감염병으로, 기침이 100일 가까이 지속된다 하여 '백일기침'이라 불린다. 초기에는 감기와 비슷하지만, 2주차부터 발작적인 기침 끝에 '훕' 하는 흡기음(whooping)이 특징적으로 나타난다. 신생아와 영아에서는 기침 대신 무호흡 발작으로 나타날 수 있어 매우 위험하다. DTaP 백신(생후 2·4·6개월)으로 예방하며, 임산부도 Tdap 접종을 통해 태아에게 항체를 전달할 수 있다.

흡철반사

흡철반사(rooting reflex)는 신생아의 뺨이나 입 주변을 자극하면 그 방향으로 고개를 돌리고 입을 벌려 빨기 시작하는 원시반사이다. 수유 시작을 돕는 생존 반사로, 모유수유 시 아기가 유두를 찾아 올바른 수유 자세를 잡는 데 중요한 역할을 한다. 생후 3~4개월이 지나면 점차 소실되고, 이후에는 수의적 인지 과정으로 대체된다. 생후 1개월 이후에도 흡철반사가 약하거나 비대칭적으로 나타나면 신경계 발달 이상의 가능성이 있어 소아과 평가가 권장된다.

자기주도성

아이가 외부 지시 없이도 스스로 생각하고 선택·결정·행동하는 발달적 역량으로, 인지·정서·사회성 발달의 핵심 기초이다. 에릭 에릭슨의 심리사회 발달 이론에서 '자율성 대 수치심 단계'(18개월~3세)에 해당하는 시기가 자기주도성 형성의 결정적 시기로 본다. 영유아기 자기주도성을 키우는 방법은 ① 선택권 주기(두 가지 중 고르기), ② 스스로 할 기회 제공(옷 입기·양치·식사), ③ 시도·실패 허용, ④ 감정·생각 표현 장려, ⑤ 성인의 과도한 개입 자제이다. 자기주도성이 잘 발달한 아이는 학령기 자기주도학습 능력, 성인기 자기효능감·리더십의 기초가 된다. (출처: Erikson 1950, 대한소아청소년정신의학회)

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흡철반사(rooting reflex)는 신생아의 뺨이나 입 주변을 자극하면 그 방향으로 고개를 돌리고 입을 벌려 빨기 시작하는 원시반사이다. 수유 시작을 돕는 생존 반사로, 모유수유 시 아기가 유두를 찾아 올바른 수유 자세를 잡는 데 중요한 역할을 한다. 생후 3~4개월이 지나면 점차 소실되고, 이후에는 수의적 인지 과정으로 대체된다. 생후 1개월 이후에도 흡철반사가 약하거나 비대칭적으로 나타나면 신경계 발달 이상의 가능성이 있어 소아과 평가가 권장된다.

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