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BLW - 음식·영양 육아위키

Baby Led Weaning(아기주도이유식)의 약자로, 퓨레형태의 이유식을 숟가락으로 먹이는 대신 아기가 직접 손으로 음식을 잡고 먹게 하는 방식이다. 아기의 자율성과 식사에 대한 흥미를 키우는 데 효과적이라고 알려져 있다. 보통 6개월 이후 아기가 스스로 앉을 수 있을 때 시작하며, 질식 위험에 주의하여 적절한 크기의 음식을 제공해야 한다.

✍️ 예문

  • BLW로 이유식 시작했는데 아기가 브로콜리를 손에 쥐고 먹어요.
  • BLW 할 때는 질식 위험에 대비해 항상 옆에서 지켜봐야 해요.

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BLW와 함께 보면 좋은 용어

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트림시키기

수유 후 아기의 등을 두드리거나 쓸어주어 위장에 들어간 공기를 빼주는 것을 말한다. 영어로는 'burping'이라 한다. 아기가 수유 중 삼킨 공기가 배에 가스를 만들어 불편함이나 역류를 유발할 수 있기 때문에, 수유 중간과 수유 후에 트림을 시켜주는 것이 좋다. 어깨에 기대어 세우거나 무릎에 앉혀서 등을 가볍게 두드리면 된다.

젖병소독

젖병소독은 세균 번식을 방지하기 위해 젖병과 젖꼭지를 멸균 처리하는 과정이다. 열탕소독(끓는 물에 5분), 증기소독기(스팀소독기), UV 자외선 소독기 등 다양한 방법이 있다. 신생아기에는 면역력이 약하므로 매 수유 후 철저한 소독이 권장되며, 생후 4~6개월 이후에는 깨끗이 세척하는 것만으로도 충분하다는 의견도 있다. 소독 전 전용 젖병세정제와 브러시로 꼼꼼히 세척하는 것이 가장 기본이며, 특히 젖꼭지 구멍 안쪽의 잔여물을 확인해야 한다.

산양분유 (산양유)

소의 우유 대신 산양유(염소젖)를 원료로 만든 분유이다. 산양유의 단백질 구조가 모유에 더 가까워 소화가 잘 되고, 우유 단백질에 민감한 아기에게 대안이 될 수 있다는 점에서 주목받고 있다. 특히 베타카제인 A2 단백질이 풍부하고, 지방구 크기가 우유보다 작아 소화 흡수가 용이하다. 다만 산양유에도 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 우유 알레르기가 확진된 아기에게는 적합하지 않을 수 있다. 가격이 일반 분유보다 높은 편이며, 아이배냇, 파스퇴르 등의 브랜드가 있다.

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수유 후 아기의 등을 두드리거나 쓸어주어 위장에 들어간 공기를 빼주는 것을 말한다. 영어로는 'burping'이라 한다. 아기가 수유 중 삼킨 공기가 배에 가스를 만들어 불편함이나 역류를 유발할 수 있기 때문에, 수유 중간과 수유 후에 트림을 시켜주는 것이 좋다. 어깨에 기대어 세우거나 무릎에 앉혀서 등을 가볍게 두드리면 된다.

젖병소독

젖병소독은 세균 번식을 방지하기 위해 젖병과 젖꼭지를 멸균 처리하는 과정이다. 열탕소독(끓는 물에 5분), 증기소독기(스팀소독기), UV 자외선 소독기 등 다양한 방법이 있다. 신생아기에는 면역력이 약하므로 매 수유 후 철저한 소독이 권장되며, 생후 4~6개월 이후에는 깨끗이 세척하는 것만으로도 충분하다는 의견도 있다. 소독 전 전용 젖병세정제와 브러시로 꼼꼼히 세척하는 것이 가장 기본이며, 특히 젖꼭지 구멍 안쪽의 잔여물을 확인해야 한다.

산양분유 (산양유)

소의 우유 대신 산양유(염소젖)를 원료로 만든 분유이다. 산양유의 단백질 구조가 모유에 더 가까워 소화가 잘 되고, 우유 단백질에 민감한 아기에게 대안이 될 수 있다는 점에서 주목받고 있다. 특히 베타카제인 A2 단백질이 풍부하고, 지방구 크기가 우유보다 작아 소화 흡수가 용이하다. 다만 산양유에도 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 우유 알레르기가 확진된 아기에게는 적합하지 않을 수 있다. 가격이 일반 분유보다 높은 편이며, 아이배냇, 파스퇴르 등의 브랜드가 있다.

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