육아위키
음식·영양

클린라벨

클린라벨 - 음식·영양 육아위키

식품에 인공 첨가물(합성향료, 합성착색료, 합성보존료 등)을 최소화하고, 소비자가 이해할 수 있는 원재료만 사용한다는 식품 트렌드이다. 영어 'clean label'에서 온 용어로, '원재료표에 화학적인 이름이 없는' 식품을 지향한다. 영유아 식품에서 특히 주목받고 있으며, MSG, 합성감미료, 인공색소, 합성보존료 등을 배제한 아기 과자, 이유식, 간식 등이 대표적이다. 식품의약품안전처의 식품첨가물 규정과는 별도로, 소비자 니즈에 의해 형성된 시장 트렌드이다.

✍️ 예문

  • 요즘 아기 간식은 클린라벨인지 원재료표를 꼭 확인하고 사요.
  • 클린라벨 제품은 성분이 단순하고 이해하기 쉬운 원재료만 들어 있어요.

❓더 궁금하다면? 이 글도 읽어보세요!

육아크루 앱 설치하기

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 앱

QR 코드
alt
육아크루 앱 설치하기

육아 용어 검색하기

클린라벨과 함께 보면 좋은 용어

클린라벨과 함께 보면 좋은 용어

음식·영양 용어 더 찾아보기

분유쉐이커

영유아 분유 수유에서 분유 가루와 물을 빠르고 균일하게 섞어 거품·덩어리를 줄이는 양육 도구이다. 외출용 휴대형, 가정용 전동형, 진공 보관형 등 다양한 형태로 운영되며, 분유 한 회분(약 90~180ml) 분량의 물에 분유 스푼을 미리 분리 보관하다가 수유 직전 섞을 수 있도록 설계됐다. 영유아 배앓이 예방·수유 시간 단축·외출 편의에 도움이 되며, 한국 양육 가구의 약 60%가 사용한다는 자료가 있다. 청결 관리를 위해 매 사용 후 분리 세척, 주 1회 끓는 물 소독이 권장되고, 식약처 KC 인증 마크·BPA 프리 표시·재질(스테인리스·폴리프로필렌) 확인이 안전 선택의 핵심이다.

밥볼

한국 양육 커뮤니티 신조어로, 영유아의 자기 식사 시작 시기(만 8~24개월)에 한 손에 잡기 좋은 작은 그릇 형태의 영유아 식기를 일컫는다. 미끄럼 방지 바닥·실리콘 림·세척 가능 재질·KC 어린이용품 인증·BPA 프리·OEKO-TEX 인증 표시가 안전 기준이다. 영유아 자기 식사 학습·소근육 협응·식습관 형성에 도움이 되며, 친환경 육아용품 흐름과 함께 식물성 소재·실리콘 식기 시장이 확대됐다. 이유식 식단표·수제이유식·시판이유식과 함께 식사 일과를 정리하면 양육이 한결 가벼워진다.

락토프리

유당(락토스, lactose)을 제거하거나 분해한 유제품을 말한다. 유당불내증이 있는 아이나 성인은 우유의 유당을 소화하지 못해 복통, 설사, 가스 등의 증상이 나타나는데, 락토프리 제품은 유당분해효소(락타아제)를 첨가하여 유당을 미리 분해한 것이다. 우유, 분유, 요거트, 치즈 등 다양한 유제품에 락토프리 버전이 출시되어 있다. 장염 후 일시적 유당불내증이 생긴 아기에게 락토프리 분유를 단기간 사용하기도 한다. 유당만 제거한 것이므로 우유 단백질 알레르기와는 별개의 문제이다.

음식·영양 용어 더 찾아보기

분유쉐이커

영유아 분유 수유에서 분유 가루와 물을 빠르고 균일하게 섞어 거품·덩어리를 줄이는 양육 도구이다. 외출용 휴대형, 가정용 전동형, 진공 보관형 등 다양한 형태로 운영되며, 분유 한 회분(약 90~180ml) 분량의 물에 분유 스푼을 미리 분리 보관하다가 수유 직전 섞을 수 있도록 설계됐다. 영유아 배앓이 예방·수유 시간 단축·외출 편의에 도움이 되며, 한국 양육 가구의 약 60%가 사용한다는 자료가 있다. 청결 관리를 위해 매 사용 후 분리 세척, 주 1회 끓는 물 소독이 권장되고, 식약처 KC 인증 마크·BPA 프리 표시·재질(스테인리스·폴리프로필렌) 확인이 안전 선택의 핵심이다.

밥볼

한국 양육 커뮤니티 신조어로, 영유아의 자기 식사 시작 시기(만 8~24개월)에 한 손에 잡기 좋은 작은 그릇 형태의 영유아 식기를 일컫는다. 미끄럼 방지 바닥·실리콘 림·세척 가능 재질·KC 어린이용품 인증·BPA 프리·OEKO-TEX 인증 표시가 안전 기준이다. 영유아 자기 식사 학습·소근육 협응·식습관 형성에 도움이 되며, 친환경 육아용품 흐름과 함께 식물성 소재·실리콘 식기 시장이 확대됐다. 이유식 식단표·수제이유식·시판이유식과 함께 식사 일과를 정리하면 양육이 한결 가벼워진다.

락토프리

유당(락토스, lactose)을 제거하거나 분해한 유제품을 말한다. 유당불내증이 있는 아이나 성인은 우유의 유당을 소화하지 못해 복통, 설사, 가스 등의 증상이 나타나는데, 락토프리 제품은 유당분해효소(락타아제)를 첨가하여 유당을 미리 분해한 것이다. 우유, 분유, 요거트, 치즈 등 다양한 유제품에 락토프리 버전이 출시되어 있다. 장염 후 일시적 유당불내증이 생긴 아기에게 락토프리 분유를 단기간 사용하기도 한다. 유당만 제거한 것이므로 우유 단백질 알레르기와는 별개의 문제이다.

엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터

엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터