가진통

가진통(브랙스턴-힉스 수축)은 분만 전 불규칙적으로 나타나는 자궁 수축으로, 실제 분만으로 이어지지 않는 예비 수축이다. 임신 20주 이후부터 나타날 수 있으며 분만 예정일이 가까워질수록 빈도가 증가한다. 진진통과 달리 수축 간격이 불규칙하고, 자세를 바꾸거나 수분을 섭취하면 완화되며, 자궁경부 개대를 동반하지 않는다. 복부가 돌처럼 단단해지는 느낌이 30초~2분 지속되다 사라진다. 수축이 10분 이내 간격으로 규칙적으로 반복되거나 태동이 느껴지지 않으면 병원에 연락해야 한다.
✍️ 예문
- 가진통인 줄 알고 기다렸는데 점점 아파져서 병원 갔더니 진짜 진통이었어요.
- 배가 뭉치길래 가진통인가 싶었는데 누워있으니까 괜찮아졌어요.

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 앱


육아 용어 검색하기
가진통와 함께 보면 좋은 용어
가진통와 함께 보면 좋은 용어
임신·출산 용어 더 찾아보기
조산
임신 37주 이전에 아기가 태어나는 것을 말한다. 조산으로 태어난 아기를 미숙아 또는 이른둥이라고 부른다. 조산아는 장기 발달이 완전하지 않아 호흡 곤란, 체온조절 어려움, 감염 위험 등이 있을 수 있으며, 신생아 집중치료실(NICU)에서 치료가 필요한 경우가 많다. 조기진통 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 한다.
하지정맥
하지정맥은 다리의 혈액을 심장으로 되돌리는 혈관으로, 임신 중에는 혈액량 증가와 자궁 압박으로 정맥류가 생기기 쉬운 부위다. 다리의 무거움, 부종, 혈관 돌출 등이 증상으로 나타날 수 있다.
배아
배아(embryo)는 수정란이 착상 후 임신 8주까지 발달하는 초기 단계의 태아이다. 수정 후 세포 분열이 시작되어 생후 5~6일경 배반포(blastocyst)가 되고, 자궁내막에 착상하면서 배아기에 진입한다. 이 시기(임신 3~8주)에 주요 장기의 기본 구조가 형성되는 '기관 형성기'로, 심장, 뇌, 척수, 사지, 소화기가 만들어진다. 환경 요인(약물, 감염, 방사선, 음주)에 가장 취약한 시기이므로 임신 확인 전부터 주의가 필요하다. 임신 9주부터는 '태아(fetus)'로 명칭이 변경된다. 시험관 시술에서는 수정 후 3일(6~8세포기) 또는 5일(배반포) 배아를 이식하며, PGT 검사로 유전적 이상을 선별할 수 있다. (출처: 대한생식의학회)
임신·출산 용어 더 찾아보기
조산
임신 37주 이전에 아기가 태어나는 것을 말한다. 조산으로 태어난 아기를 미숙아 또는 이른둥이라고 부른다. 조산아는 장기 발달이 완전하지 않아 호흡 곤란, 체온조절 어려움, 감염 위험 등이 있을 수 있으며, 신생아 집중치료실(NICU)에서 치료가 필요한 경우가 많다. 조기진통 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 한다.
하지정맥
하지정맥은 다리의 혈액을 심장으로 되돌리는 혈관으로, 임신 중에는 혈액량 증가와 자궁 압박으로 정맥류가 생기기 쉬운 부위다. 다리의 무거움, 부종, 혈관 돌출 등이 증상으로 나타날 수 있다.
배아
배아(embryo)는 수정란이 착상 후 임신 8주까지 발달하는 초기 단계의 태아이다. 수정 후 세포 분열이 시작되어 생후 5~6일경 배반포(blastocyst)가 되고, 자궁내막에 착상하면서 배아기에 진입한다. 이 시기(임신 3~8주)에 주요 장기의 기본 구조가 형성되는 '기관 형성기'로, 심장, 뇌, 척수, 사지, 소화기가 만들어진다. 환경 요인(약물, 감염, 방사선, 음주)에 가장 취약한 시기이므로 임신 확인 전부터 주의가 필요하다. 임신 9주부터는 '태아(fetus)'로 명칭이 변경된다. 시험관 시술에서는 수정 후 3일(6~8세포기) 또는 5일(배반포) 배아를 이식하며, PGT 검사로 유전적 이상을 선별할 수 있다. (출처: 대한생식의학회)
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터

출산 후 내가 나 같지 않을 때, 산후우울증일까? 신생아 엄마를 위한 불안 이야기
산후우울증은 출산 후 10~20%의 엄마가 겪는 흔한 질환이에요. 베이비블루와의 차이, 산후 불안·공황·강박 등 다양한 증상부터 위험 신호, 진단과 치료, 남편·가족이 도울 수 있는 방법까지 소개해요.

나의 육아 태도 셀프체크: 긍정적 양육 유형 진단과 감정코칭 5단계 실전 가이드
나는 어떤 유형의 부모일까요? 5가지 셀프체크 리스트로 나의 양육 태도를 점검하고, 바움린드의 4가지 양육 유형과 감정코칭 5단계를 통해 더 나은 부모가 되는 구체적인 방법을 알려드립니다.

아기 주도 이유식 시작 시기와 방법 완벽 가이드: 첫 음식부터 안전 수칙까지
아기 주도 이유식(자기 주도 이유식) 시작 시기, 준비도 신호, 첫 음식 추천, 질식 예방법, 전통 이유식과의 비교까지 총정리
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터

출산 후 내가 나 같지 않을 때, 산후우울증일까? 신생아 엄마를 위한 불안 이야기
산후우울증은 출산 후 10~20%의 엄마가 겪는 흔한 질환이에요. 베이비블루와의 차이, 산후 불안·공황·강박 등 다양한 증상부터 위험 신호, 진단과 치료, 남편·가족이 도울 수 있는 방법까지 소개해요.

나의 육아 태도 셀프체크: 긍정적 양육 유형 진단과 감정코칭 5단계 실전 가이드
나는 어떤 유형의 부모일까요? 5가지 셀프체크 리스트로 나의 양육 태도를 점검하고, 바움린드의 4가지 양육 유형과 감정코칭 5단계를 통해 더 나은 부모가 되는 구체적인 방법을 알려드립니다.

아기 주도 이유식 시작 시기와 방법 완벽 가이드: 첫 음식부터 안전 수칙까지
아기 주도 이유식(자기 주도 이유식) 시작 시기, 준비도 신호, 첫 음식 추천, 질식 예방법, 전통 이유식과의 비교까지 총정리