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스마트 맘케어

스마트 맘케어 - 임신·출산 육아위키

스마트 맘케어는 자치구 보건소가 운영하는 한국 디지털 기기 기반 임산부 통합 건강관리 사업이다. ① 「모자보건법」 근거 운영, ② 「고위험 산모·산후우울 위험·저소득·다문화·차상위·초산모·2세 미만 영유아 가정」 출산부 대상, ③ 스마트 워치·체중계·혈압계·혈당계 등 첨단 기기 지원, ④ AI 기반 데이터 분석·의사·간호사·영양사·운동사 보건소 전문인력 맞춤 상담, ⑤ 「건강기록-실천-피드백」 통합관리체계, ⑥ 전남 장성군 등 합계출산율 상위 자치구 우선 운영이 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·보건복지부·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

✍️ 예문

  • 스마트 맘케어 임신 중 자세히 챙겨봤어요.
  • 스마트 워치·혈압계 받았어요.
  • 보건소 맞춤 상담 좋아요.

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스마트 맘케어와 함께 보면 좋은 용어

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임신·출산 용어 더 찾아보기

산후요실금

출산 후 기침, 재채기, 웃음, 달리기 등 복압이 올라가는 상황에서 소변이 자신도 모르게 새는 증상을 말한다. 분만 과정에서 골반저근과 요도 괄약근이 손상되거나 약해져서 발생하며, 자연분만, 거대아 출산, 다산, 난산 등이 위험 요인이다. 산모의 약 30~50%가 출산 후 일시적으로 경험하며, 대부분 산후 6개월~1년 내에 개선된다. 케겔운동(골반저근운동)이 가장 효과적인 치료이자 예방법이며, 심한 경우 바이오피드백 치료나 수술을 고려할 수 있다.

우주복

우주복은 신생아와 영아가 입는 올인원 형태의 아기 옷을 말한다. 전신을 하나로 덮는 디자인이라 몸통, 팔, 다리까지 이어져 있으며, 손발을 덮는 부분이 있는 경우도 있다. 이름은 마치 우주복처럼 아기를 감싸 보호한다는 의미에서 붙여졌다. 우주복은 아기가 활동 중에 배나 등이 드러나지 않게 해주며, 기저귀 교체나 갈아입히기를 편리하게 하기 위해 지퍼나 스냅 단추가 달린 디자인이 많다.

산후불안증

산후 냉증은 출산 후 손발, 하복부, 무릎 등이 차갑게 느껴지는 증상으로, 산후 호르몬 급변, 분만 중 다량의 혈액 손실, 체력 소모, 발한으로 인한 체온 저하가 복합적으로 작용한다. 한의학에서는 분만 시 기혈이 소모되어 발생하는 허한증으로 설명한다. 완전 모유 수유 중 프로게스테론·에스트로겐 분비 억제도 혈관 확장 기능에 영향을 준다. 일반적으로 산욕기(6~8주)를 지나면 자연 호전되나, 증상이 심하거나 장기간 지속되면 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등 다른 원인을 배제하기 위한 검사가 필요하다. 몸을 따뜻하게 유지하고 철분·단백질이 풍부한 식사가 도움이 된다.

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산후요실금

출산 후 기침, 재채기, 웃음, 달리기 등 복압이 올라가는 상황에서 소변이 자신도 모르게 새는 증상을 말한다. 분만 과정에서 골반저근과 요도 괄약근이 손상되거나 약해져서 발생하며, 자연분만, 거대아 출산, 다산, 난산 등이 위험 요인이다. 산모의 약 30~50%가 출산 후 일시적으로 경험하며, 대부분 산후 6개월~1년 내에 개선된다. 케겔운동(골반저근운동)이 가장 효과적인 치료이자 예방법이며, 심한 경우 바이오피드백 치료나 수술을 고려할 수 있다.

우주복

우주복은 신생아와 영아가 입는 올인원 형태의 아기 옷을 말한다. 전신을 하나로 덮는 디자인이라 몸통, 팔, 다리까지 이어져 있으며, 손발을 덮는 부분이 있는 경우도 있다. 이름은 마치 우주복처럼 아기를 감싸 보호한다는 의미에서 붙여졌다. 우주복은 아기가 활동 중에 배나 등이 드러나지 않게 해주며, 기저귀 교체나 갈아입히기를 편리하게 하기 위해 지퍼나 스냅 단추가 달린 디자인이 많다.

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산후 냉증은 출산 후 손발, 하복부, 무릎 등이 차갑게 느껴지는 증상으로, 산후 호르몬 급변, 분만 중 다량의 혈액 손실, 체력 소모, 발한으로 인한 체온 저하가 복합적으로 작용한다. 한의학에서는 분만 시 기혈이 소모되어 발생하는 허한증으로 설명한다. 완전 모유 수유 중 프로게스테론·에스트로겐 분비 억제도 혈관 확장 기능에 영향을 준다. 일반적으로 산욕기(6~8주)를 지나면 자연 호전되나, 증상이 심하거나 장기간 지속되면 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등 다른 원인을 배제하기 위한 검사가 필요하다. 몸을 따뜻하게 유지하고 철분·단백질이 풍부한 식사가 도움이 된다.

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