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스마트폰 중독 아이

스마트폰 중독 아이 - 건강·발달 육아위키

스마트폰 과의존은 아이가 스마트폰을 너무 많이 사용해서 삶의 중요한 부분이 되고, 사용 조절이 어려워지는 상태를 말해요. 이는 시력 저하, 거북목 같은 신체 문제, 짜증, 불안 같은 심리적 문제, 또래 관계나 학습에 어려움을 겪는 사회적 문제로 이어질 수 있어요. 약물 중독처럼 스마트폰 없이는 불안해하고 더 많은 시간을 사용하려는 내성 및 금단 증상을 보이기도 해요. 우리 아이가 스마트폰에 과도하게 몰입하는 것 같다면, 명확한 사용 규칙을 정하고 지키도록 도와주는 것이 중요해요. 아이와 함께 스마트폰 사용 계획을 세우고, 다양한 야외 활동이나 놀이를 통해 다른 즐거움을 찾도록 유도해 주세요. 부모님도 스마트폰 사용 습관을 돌아보고 모범을 보이는 것이 필요해요.

✍️ 예문

  • 아이가 스마트폰을 빼앗으면 심하게 울고 소리를 질러요.
  • 스마트폰 게임을 하느라 밥 먹는 시간도 잊고 친구들과 어울리지 않아요.
  • 밤늦게까지 스마트폰을 보느라 다음 날 피곤해하고 학교생활에 집중하지 못해요.
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스마트폰 중독 아이와 함께 보면 좋은 용어

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소아 자가면역 뇌염

소아 자가면역 뇌염은 우리 몸을 지켜야 할 면역체계가 잘못 작동해 자기 뇌의 신경세포를 공격하면서 뇌에 염증이 생기는 희귀 질환이다. 대한소아신경학회에 따르면 감염이나 특정 항체가 방아쇠가 되어 발생하며, 갑작스러운 발작, 행동·성격 변화, 인지기능 저하, 수면·언어 문제, 이상 운동 등이 나타난다. 정신과적 증상으로 오인되기 쉬워 진단이 늦어질 수 있어, 뇌척수액검사·MRI·뇌파·항체검사로 조기 진단하는 것이 중요하다. 면역치료(스테로이드·면역글로불린 등)를 빨리 시작할수록 회복이 좋다. 아이가 평소와 다르게 갑자기 발작하거나 성격·행동이 급변하면 지체 없이 진료를 받는 것이 좋다.

노인성 난청

노인성 난청은 나이가 들면서 귀의 청각세포가 서서히 손상돼 소리를 잘 듣지 못하게 되는 청력 저하를 뜻한다. 대한이비인후과학회에 따르면 보통 높은 음역대(전자음·여성·아이 목소리)부터 잘 안 들리고, 말소리는 들려도 무슨 말인지 분간이 어려워지는 것이 특징이다. 양쪽 귀에 서서히 진행돼 본인은 잘 자각하지 못하는 경우가 많다. 방치하면 대화가 줄어 사회적 고립, 우울증, 치매 위험까지 높아지는 것으로 알려져 있어 적극적인 관리가 중요하다. 청력검사 후 필요하면 보청기를 맞추고 큰 소음을 피하는 것이 도움이 된다. 부모님이 자꾸 되묻거나 TV 소리를 키운다면 노화로만 넘기지 말고 청력검사를 권하는 것이 좋다.

부스터

부스터(booster)는 기존 예방접종으로 형성된 면역력이 시간이 지남에 따라 약해질 때, 이를 다시 강화하기 위해 추가로 접종하는 백신 주사를 말한다. 대표적으로 DTaP 백신은 생후 2·4·6개월 기초접종 후 15~18개월, 만 4~6세에 추가접종(부스터)을 시행하며, 이후 만 11~12세에 Tdap으로 부스터 접종한다. 일본뇌염, 폴리오 백신 등도 부스터 접종이 포함되어 있다. 부스터 접종 시기를 놓치면 면역력이 급격히 저하될 수 있으므로, 국가예방접종 일정표에 맞춰 접종하는 것이 중요하다. (출처: 질병관리청 예방접종 도우미)

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소아 자가면역 뇌염

소아 자가면역 뇌염은 우리 몸을 지켜야 할 면역체계가 잘못 작동해 자기 뇌의 신경세포를 공격하면서 뇌에 염증이 생기는 희귀 질환이다. 대한소아신경학회에 따르면 감염이나 특정 항체가 방아쇠가 되어 발생하며, 갑작스러운 발작, 행동·성격 변화, 인지기능 저하, 수면·언어 문제, 이상 운동 등이 나타난다. 정신과적 증상으로 오인되기 쉬워 진단이 늦어질 수 있어, 뇌척수액검사·MRI·뇌파·항체검사로 조기 진단하는 것이 중요하다. 면역치료(스테로이드·면역글로불린 등)를 빨리 시작할수록 회복이 좋다. 아이가 평소와 다르게 갑자기 발작하거나 성격·행동이 급변하면 지체 없이 진료를 받는 것이 좋다.

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노인성 난청은 나이가 들면서 귀의 청각세포가 서서히 손상돼 소리를 잘 듣지 못하게 되는 청력 저하를 뜻한다. 대한이비인후과학회에 따르면 보통 높은 음역대(전자음·여성·아이 목소리)부터 잘 안 들리고, 말소리는 들려도 무슨 말인지 분간이 어려워지는 것이 특징이다. 양쪽 귀에 서서히 진행돼 본인은 잘 자각하지 못하는 경우가 많다. 방치하면 대화가 줄어 사회적 고립, 우울증, 치매 위험까지 높아지는 것으로 알려져 있어 적극적인 관리가 중요하다. 청력검사 후 필요하면 보청기를 맞추고 큰 소음을 피하는 것이 도움이 된다. 부모님이 자꾸 되묻거나 TV 소리를 키운다면 노화로만 넘기지 말고 청력검사를 권하는 것이 좋다.

부스터

부스터(booster)는 기존 예방접종으로 형성된 면역력이 시간이 지남에 따라 약해질 때, 이를 다시 강화하기 위해 추가로 접종하는 백신 주사를 말한다. 대표적으로 DTaP 백신은 생후 2·4·6개월 기초접종 후 15~18개월, 만 4~6세에 추가접종(부스터)을 시행하며, 이후 만 11~12세에 Tdap으로 부스터 접종한다. 일본뇌염, 폴리오 백신 등도 부스터 접종이 포함되어 있다. 부스터 접종 시기를 놓치면 면역력이 급격히 저하될 수 있으므로, 국가예방접종 일정표에 맞춰 접종하는 것이 중요하다. (출처: 질병관리청 예방접종 도우미)

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