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위칭아워

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주로 저녁 5시~11시 사이에 신생아가 특별한 이유 없이 심하게 보채고 우는 시간대를 말한다. 영어 'witching hour'에서 온 용어이다. 생후 2~3주에 시작되어 6~8주에 가장 심해지며, 3~4개월이 되면 대부분 자연스럽게 사라진다. 하루 동안 쌓인 자극과 피로가 원인으로 추정된다. 한국에서는 대한소아청소년과학회 진료 지침과 보건복지부 영유아 건강검진(K-DST) 평가 항목에 따라 관리되며, 발달재활서비스·중앙장애아동지원센터·가족센터 부모교육과 함께 연계된다.

✍️ 예문

  • 위칭아워 때는 스와들로 감싸고 백색소음 틀어주면 좀 진정돼요.
  • 매일 저녁 7시만 되면 위칭아워가시작돼요. 아무리 달래도 안 돼요.

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위칭아워와 함께 보면 좋은 용어

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폐암 조기 발견

폐암 조기 발견은 한국 양육 가정에서 통합 「조기 발견 시 5년 생존율 향상」 표준 가이드다. ① 「대한폐암학회」·「대한영상의학회」 분류, ② 한국 「폐암 5년 생존율 30~40%」·「조기 발견 시 70% 이상」(전문의 보고), ③ 「저용량 CT 폐암 검진」 「만 54~74세 흡연자」 무료·「가족력」 자비 권장, ④ 증상: 「만성 기침」·「혈담」·「가슴 통증」·「체중 감소」, ⑤ 「조직검사」·「PET-CT」 진단, ⑥ 「수술」·「방사선」·「렉라자」 등 표적치료가 표준이다. 양육 엄마는 대한폐암학회·대한영상의학회·국민건강보험공단·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

영유아 하임리히법

영유아 하임리히법은 영유아가 이물질로 인해 기도가 폐쇄되었을 때 시행하는 응급처치법이다. 영유아는 성인과 달리 복부 밀어내기 대신 등 두드리기와 가슴 압박을 반복하여 이물질 배출을 유도한다. 이는 영유아의 신체 구조상 복부 압박이 장기 손상 위험을 높일 수 있기 때문이다. 생후 12개월 미만 영아에게는 머리를 아래로 향하게 한 후 등 중앙부를 5회 두드리고, 이어서 가슴 중앙부를 5회 압박하는 동작을 반복한다. 12개월 이상 소아에게는 뒤에서 안아 복부를 감싸고 배꼽과 명치 중간 지점을 위로 쓸어 올리듯 밀어 올리는 복부 밀어내기(하임리히법)를 시행한다. 이러한 응급처치는 질식으로 인한 뇌 손상이나 사망을 예방하는 데 필수적이며, 보호자는 대한심폐소생술협회나 질병관리청 등의 지침에 따라 정확한 방법을 숙지해야 한다.

내반슬 (O다리)

내반슬은 두 발의 안쪽 복사뼈를 붙이고 섰을 때 양쪽 무릎 사이가 벌어지는 O자형 다리 정렬을 말하며, 흔히 O다리로 불린다. 대한소아청소년과학회에 따르면 신생아는 자궁 안에서의 웅크린 자세 영향으로 약간의 생리적 내반슬을 가지고 태어나며, 보통 만 2세 무렵 자연스럽게 곧게 펴진다. 따라서 영유아기의 가벼운 O다리는 대부분 치료가 필요 없는 정상 발달 과정에 해당한다. 다만 비타민D·칼슘 결핍으로 생기는 구루병, 한쪽 정강이뼈 성장판 장애로 나타나는 경골 내반증(블라운트병)처럼 병적인 원인도 있어 구분이 필요하다. 만 10개월 이전에 걷기 시작했거나, 변형이 한쪽에만 심하거나, 두 발목을 붙였을 때 무릎 사이 간격이 점점 더 벌어지면 소아 정형외과 진료로 엑스레이·혈액검사를 통해 원인을 확인하는 것이 권장된다.

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