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임신 중 혈액량이 약 50% 증가하면서 혈장이 적혈구보다 더 많이 늘어나 상대적으로 헤모글로빈 농도가 낮아지는 상태를 말한다. 세계보건기구(WHO) 기준으로 임산부의 헤모글로빈이 11g/dL 미만이면 빈혈로 진단한다. 철분 부족이 가장 흔한 원인이며, 엽산이나 비타민B12 결핍도 원인이 될 수 있다. 피로감, 어지러움, 숨참, 창백함 등의 증상이 나타나고, 심하면 태아 발육 부전이나 조산 위험이 높아진다. 예방과 치료를 위해 임신 중기부터 철분제 복용이 권장된다.

✍️ 예문

  • 임신 중기 혈액검사에서 빈혈이 나와서 철분제를 처방받았어요.
  • 임신성빈혈이라 계단만 올라가도 숨이 차더라고요.

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외회전술

외회전술(ECV, External Cephalic Version)은 임신 36~37주에 둔위(역아) 태아를 두위(머리 아래)로 교정하기 위해 산부인과 전문의가 복부 위에 손을 올려 태아를 서서히 회전시키는 시술이다. 성공률은 약 50~70%이며, 시술 전 자궁 이완제를 투여하고 태아 심박을 모니터링하면서 시행한다. 성공 시 자연분만 가능성이 높아져 제왕절개율을 낮출 수 있다. 태반 위치 이상, 양수 감소, 이전 제왕절개 흉터, 다태임신 등은 금기에 해당한다. 시술 후 태아 심박이나 출혈이 이상하면 즉시 분만을 준비할 수 있는 의료 시설에서 시행해야 한다.

자연분만

산모의 질(산도)을 통해 태아를 분만하는 방법으로, 가장 자연스러운 출산 방식이다. 진통이 시작되면 자궁경부가 열리고, 산모가 힘을 주어 아기를 밀어내는 과정을 거친다. 제왕절개에 비해 산모의 회복이 빠르고 감염 위험이 낮은 편이다. 분만 과정에서 필요에 따라 회음절개를 하기도 한다.

유두보호기

유두보호기(nipple shield)는 유두 위에 씌워 아기가 실리콘 커버를 통해 수유할 수 있게 하는 얇은 실리콘 기구로, 편평·함몰 유두, 유두 균열 및 통증, 미숙아의 약한 흡철력 등에 활용된다. 올바른 사이즈 선택이 중요하며(20mm·24mm·28mm 등), 유두 직경에 맞는 제품을 사용해야 모유 전달 효율이 유지된다. 장기 사용 시 아기가 유두보호기 없이는 수유를 거부하는 의존성이 생길 수 있으므로, 증상이 개선되면 단계적으로 사용을 줄이는 것이 바람직하다. 사용 전후 반드시 세척·소독하고, 수유 전문가(IBCLC) 지도하에 사용하는 것이 권장된다.

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