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출산준비교실은 보건복지부와 「모자보건법」 제15조 근거로 보건소·모자건강센터·자치구 가족센터에서 운영되는 임산부·예비 부부 대상 무료 출산 준비 교육 프로그램이다. 표준 회차는 ① 임신 후기 신체 변화·분만 단계 이해, ② 자연분만·제왕절개·무통분만 비교, ③ 호흡법·이완 기법·진통 대처, ④ 출산 가방 준비·산후조리원 선택, ⑤ 신생아 돌봄·모유수유 사전 교육이다. 임신 28주 이후 신청 권장이며 부부 동반 참여가 권장된다. 양육 엄마는 정부24·복지로·관할 보건소·자치구 가족센터·산모건강관리 사업·다누리에서 신청·문의가 가능하다.

✍️ 예문

  • 출산준비교실 부부 동반 신청했어요.
  • 분만 단계·호흡법 미리 익혔어요.
  • 보건소에서 모자건강센터 회차 안내받았어요.

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출산준비교실과 함께 보면 좋은 용어

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풍선확장술

유도분만 시 자궁경부를 기계적으로 확장하기 위해 풍선 카테터(쿡 카테터, 폴리 카테터)를 자궁경부에 삽입하는 시술이다. 카테터의 풍선에 생리식염수를 채워 자궁경부에 물리적 압력을 가하여 경부를 열리게 한다. 약물(프로스타글란딘)에 비해 자궁 과자극 위험이 적어 브이백(VBAC) 산모에게도 비교적 안전하게 사용할 수 있다. 보통 삽입 후 12~24시간 내에 자궁경부가 3~4cm 열리면 풍선이 자연 배출되거나 제거하며, 이후 옥시토신 등으로 유도분만을 진행한다.

회음절개

회음절개(회음 절개술)는 분만 2기에 태아 머리가 만출될 때 회음부 조직이 불규칙하게 파열되는 것을 예방하고 분만을 빠르게 진행시키기 위해 의료진이 가위로 회음부를 절개하는 시술이다. 정중측절개(중앙 사선 방향)가 가장 흔하게 시행된다. WHO는 일상적 회음절개를 권장하지 않으며 의학적 필요(태아 곤란증, 기계 분만 등)가 있을 때만 시행을 권고한다. 절개 후 봉합은 흡수성 봉합사로 이루어지며 대개 2~4주 내 자연 흡수된다. 산후 통증 관리를 위해 좌욕, 냉찜질, 진통제 복용이 도움이 된다.

제대권사

제대 탈락은 출생 후 클램프로 묶인 탯줄 절단부가 자연 건조·괴사되어 배꼽에서 떨어지는 과정이다. 대한소아과학회에 따르면 생후 7~21일 사이에 이루어지며, 늦어도 4주 이내에 완료된다. 탈락 전까지는 탯줄 주위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 핵심이다. 목욕은 통목욕 대신 스펀지 목욕을 권장하고, 기저귀를 탯줄 아래로 접어 공기가 통하게 한다. 탯줄 주변이 붉게 부어오르거나, 분비물에서 악취가 나거나, 38도 이상 발열이 동반되면 감염 가능성이 있으므로 즉시 소아청소년과에 방문해야 한다.

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유도분만 시 자궁경부를 기계적으로 확장하기 위해 풍선 카테터(쿡 카테터, 폴리 카테터)를 자궁경부에 삽입하는 시술이다. 카테터의 풍선에 생리식염수를 채워 자궁경부에 물리적 압력을 가하여 경부를 열리게 한다. 약물(프로스타글란딘)에 비해 자궁 과자극 위험이 적어 브이백(VBAC) 산모에게도 비교적 안전하게 사용할 수 있다. 보통 삽입 후 12~24시간 내에 자궁경부가 3~4cm 열리면 풍선이 자연 배출되거나 제거하며, 이후 옥시토신 등으로 유도분만을 진행한다.

회음절개

회음절개(회음 절개술)는 분만 2기에 태아 머리가 만출될 때 회음부 조직이 불규칙하게 파열되는 것을 예방하고 분만을 빠르게 진행시키기 위해 의료진이 가위로 회음부를 절개하는 시술이다. 정중측절개(중앙 사선 방향)가 가장 흔하게 시행된다. WHO는 일상적 회음절개를 권장하지 않으며 의학적 필요(태아 곤란증, 기계 분만 등)가 있을 때만 시행을 권고한다. 절개 후 봉합은 흡수성 봉합사로 이루어지며 대개 2~4주 내 자연 흡수된다. 산후 통증 관리를 위해 좌욕, 냉찜질, 진통제 복용이 도움이 된다.

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