육아위키
음식·영양

달걀알레르기

달걀알레르기 - 음식·영양 육아위키

달걀은 영유아에게 가장 흔한 식품 알레르기 원인 중 하나로, 주로 흰자에 포함된 단백질(오보뮤코이드 등)이 원인이다. 증상은 두드러기, 구토, 설사, 얼굴 부종 등 다양하며, 심한 경우 아나필락시스가 나타날 수 있다. 이유식 시 노른자부터 시작하고, 충분히 익혀서 제공하면 알레르기 반응이 줄어드는 경우가 많다. 대부분의 달걀알레르기는 만 3~5세 전후로 자연 관해되지만, 지속되는 경우 소아알레르기 전문의 상담이 필요하다.

✍️ 예문

  • 달걀 흰자 알레르기가 있어서 노른자만 먹이고 있어요.
  • 소아과에서 달걀알레르기는 크면서 없어지는 경우가 많다고 하셨어요.

❓더 궁금하다면? 이 글도 읽어보세요!

육아크루 앱 설치하기

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 앱

QR 코드
alt
육아크루 앱 설치하기

육아 용어 검색하기

달걀알레르기와 함께 보면 좋은 용어

달걀알레르기와 함께 보면 좋은 용어

음식·영양 용어 더 찾아보기

어린이 임산물 체험

어린이 임산물 체험은 산림청·한국임업진흥원·자치구가 어린이·청소년 대상 운영하는 임산물 교육·체험 통합 프로그램이다. ① 봄철 산나물 체험·요리 워크숍, ② 가을철 버섯·견과류 채취·시식, ③ 자연 관찰 노트·자연 그림 그리기, ④ 「산림청 어린이 임업 교실」, ⑤ 「산나물 채취 안전수칙」 어린이 교육, ⑥ 「숲푸드 박람회」 어린이 체험 부스가 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·산림청(forest.go.kr)·한국임업진흥원·식약처·관할 자치구청·교육부·시·도교육청·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

무른밥

무른밥은 이유식 중기(생후 7~8개월)에서 후기(9~11개월)로 넘어가는 시기에 제공하는 이유식의 한 단계로, 쌀알이 뭉개지지 않고 형태를 유지하되 잇몸으로 으깨어 먹을 수 있을 정도로 부드럽게 지은 밥이다. 물과 쌀의 비율은 약 4:1~5:1로, 일반 밥보다 훨씬 진 상태이다. 아기가 혀로 음식을 으깨는 능력이 발달하고 첫 치아가 나기 시작한 시기에 적합하다. 무른밥은 진밥(3:1 비율)의 전 단계로, 아기의 씹는 연습과 소화 능력 적응을 돕는다. 소고기·채소·두부 등을 잘게 다진 재료와 함께 제공하며, 한 끼 분량은 150~200g가 적당하다. 돌 이후 진밥과 된밥을 거쳐 성인식으로 전환된다. (출처: 대한소아소화기영양학회)

아기 고구마 시기

아기 고구마 시기는 한국 양육 가정에서 통합 영유아에게 고구마를 처음 도입하는 표준 권장 월령이다. ① 「대한소아청소년과학회」 권장 「초기 이유식」(생후 4~6개월) 가능 저알레르기 식재료, ② 단호박·쌀미음과 함께 「첫 이유식」 핵심, ③ 찌거나 삶아 으깨서 「토핑이유식」·「자기주도 이유식」 활용, ④ 「식이섬유 풍부」·「영유아 변비」 도움, ⑤ 「자기주도 이유식」 핑거푸드(찐 고구마 스틱) 인기, ⑥ 「편의점 군고구마」는 만 1세 이후·소금 무첨가 확인이 표준이다. 양육 엄마는 대한소아청소년과학회·식품의약품안전처·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

음식·영양 용어 더 찾아보기

어린이 임산물 체험

어린이 임산물 체험은 산림청·한국임업진흥원·자치구가 어린이·청소년 대상 운영하는 임산물 교육·체험 통합 프로그램이다. ① 봄철 산나물 체험·요리 워크숍, ② 가을철 버섯·견과류 채취·시식, ③ 자연 관찰 노트·자연 그림 그리기, ④ 「산림청 어린이 임업 교실」, ⑤ 「산나물 채취 안전수칙」 어린이 교육, ⑥ 「숲푸드 박람회」 어린이 체험 부스가 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·산림청(forest.go.kr)·한국임업진흥원·식약처·관할 자치구청·교육부·시·도교육청·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

무른밥

무른밥은 이유식 중기(생후 7~8개월)에서 후기(9~11개월)로 넘어가는 시기에 제공하는 이유식의 한 단계로, 쌀알이 뭉개지지 않고 형태를 유지하되 잇몸으로 으깨어 먹을 수 있을 정도로 부드럽게 지은 밥이다. 물과 쌀의 비율은 약 4:1~5:1로, 일반 밥보다 훨씬 진 상태이다. 아기가 혀로 음식을 으깨는 능력이 발달하고 첫 치아가 나기 시작한 시기에 적합하다. 무른밥은 진밥(3:1 비율)의 전 단계로, 아기의 씹는 연습과 소화 능력 적응을 돕는다. 소고기·채소·두부 등을 잘게 다진 재료와 함께 제공하며, 한 끼 분량은 150~200g가 적당하다. 돌 이후 진밥과 된밥을 거쳐 성인식으로 전환된다. (출처: 대한소아소화기영양학회)

아기 고구마 시기

아기 고구마 시기는 한국 양육 가정에서 통합 영유아에게 고구마를 처음 도입하는 표준 권장 월령이다. ① 「대한소아청소년과학회」 권장 「초기 이유식」(생후 4~6개월) 가능 저알레르기 식재료, ② 단호박·쌀미음과 함께 「첫 이유식」 핵심, ③ 찌거나 삶아 으깨서 「토핑이유식」·「자기주도 이유식」 활용, ④ 「식이섬유 풍부」·「영유아 변비」 도움, ⑤ 「자기주도 이유식」 핑거푸드(찐 고구마 스틱) 인기, ⑥ 「편의점 군고구마」는 만 1세 이후·소금 무첨가 확인이 표준이다. 양육 엄마는 대한소아청소년과학회·식품의약품안전처·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터

엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터