폐경

폐경(menopause)은 난소 기능 저하로 12개월 이상 월경이 완전히 중단된 상태로, 한국 여성의 평균 폐경 연령은 49.3세이다. 40~45세 폐경은 조기 폐경, 40세 미만은 일차성 난소부전으로 분류된다. 에스트로겐 감소로 안면홍조, 발한, 수면장애, 질 건조, 골다공증, 심혈관 질환 위험 증가, 기분 변화 등 '폐경 증후군'이 나타난다. 폐경 전후(갱년기, perimenopause)는 평균 4년간 지속되며, 점진적 호르몬 변화로 불규칙한 월경·PMS 악화가 특징이다. 관리법으로 호르몬 대체 요법(HRT), 생활습관 개선(운동, 칼슘·비타민D 섭취, 금연), 필요 시 비호르몬 치료가 있다. 산부인과 정기 검진이 권장된다. (출처: 대한폐경학회)