자분 (자연분만)

자분 (자연분만) - 임신·출산 육아위키

자연분만(자분)은 제왕절개 등 외과적 개입 없이 산모의 힘과 규칙적인 자궁 수축으로 태아가 질을 통해 출생하는 분만 방식이다. 대한산부인과학회에 따르면 분만은 규칙적 진통 시작(1기) → 태아 만출(2기) → 태반 만출(3기) 세 단계로 진행된다. 자연분만은 산모의 회복이 빠르고 신생아가 산도를 통과하며 폐 내 양수가 자연 배출되어 호흡 적응에 유리하다. 단, 난산·태아 곤란증 등 의학적 이유가 있으면 제왕절개로 전환될 수 있다. 분만 진행이 느리거나 통증이 극심할 경우 무통 분만(경막외마취)을 병행하기도 한다.

✍️ 예문

  • 자연분만 (자분) 후 회복이 빨라서 금방 산후조리에 들어갔어요.
  • 초산이었지만 자연분만 (자분)으로 순산했어요.
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저출생 인식개선 캠페인

저출생 인식개선 캠페인은 보건복지부와 저출산·고령사회위원회 공식 자료에 따르면 결혼·임신·출산·양육에 대한 국민 인식을 양육 친화적으로 개선하기 위한 정부 종합 양육 캠페인이다. 2025년 슬로건 「아이와 함께 감탄생활」을 중심으로 1020세대·미혼 2030세대·1자녀 기혼자별 맞춤 메시지를 전달하며, 부모급여·아동수당·6+6부모육아휴직제·다자녀혜택 등 양육 지원 정책을 함께 안내한다. 양육 엄마는 정부24·복지로·임신육아종합포털 아이사랑·보건복지부 누리집에서 캠페인 영상·정책 안내를 무료로 시청·열람할 수 있다.

살성크림

살성크림은 임신 중 또는 성장기에 급격한 체형 변화로 피부가 약해졌을 때 피부 탄력과 수분을 보충하기 위해 사용하는 화장품이다. 튼살(스트레치 마크)을 완화한다고 광고되지만, 대부분 일반 화장품으로 분류되어 식약처의 기능성 화장품 인증을 받은 '튼살크림'과 구분해야 한다. 주요 성분은 시어버터, 호호바오일, 콜라겐, 히알루론산, 비타민 E 등이며, 피부 보습과 탄력 유지에는 도움이 되나 이미 생긴 튼살을 없애는 효과는 임상적으로 입증되지 않았다. 구매 시 기능성 화장품 여부, 임상 시험 결과, 임산부 안전성(레티노이드 무첨가) 확인이 중요하다. 임신 초기부터 배·허벅지·가슴에 규칙적으로 발라주는 것이 튼살 예방에 효과적이다. (출처: 식품의약품안전처)

임신 12주차

임신 12주차는 한국 양육 가정에서 통합 임산부 「입덧 완화」·「NT 검사」 시기다. ① 「대한산부인과학회」 분류 임신 초기 끝, ② 태아 크기 약 6cm·자두 크기·태아 형태 형성, ③ 「입덧」 점차 완화·식욕 회복, ④ 「NT 검사」(태아 목 투명대 측정·다운증후군 위험도) 권장, ⑤ 「쿼드 검사」·「니프티(NIPT)」 추가 선택, ⑥ 「임신 안정기」 진입 시작이 표준이다. 양육 엄마는 대한산부인과학회·식품의약품안전처·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

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저출생 인식개선 캠페인

저출생 인식개선 캠페인은 보건복지부와 저출산·고령사회위원회 공식 자료에 따르면 결혼·임신·출산·양육에 대한 국민 인식을 양육 친화적으로 개선하기 위한 정부 종합 양육 캠페인이다. 2025년 슬로건 「아이와 함께 감탄생활」을 중심으로 1020세대·미혼 2030세대·1자녀 기혼자별 맞춤 메시지를 전달하며, 부모급여·아동수당·6+6부모육아휴직제·다자녀혜택 등 양육 지원 정책을 함께 안내한다. 양육 엄마는 정부24·복지로·임신육아종합포털 아이사랑·보건복지부 누리집에서 캠페인 영상·정책 안내를 무료로 시청·열람할 수 있다.

살성크림

살성크림은 임신 중 또는 성장기에 급격한 체형 변화로 피부가 약해졌을 때 피부 탄력과 수분을 보충하기 위해 사용하는 화장품이다. 튼살(스트레치 마크)을 완화한다고 광고되지만, 대부분 일반 화장품으로 분류되어 식약처의 기능성 화장품 인증을 받은 '튼살크림'과 구분해야 한다. 주요 성분은 시어버터, 호호바오일, 콜라겐, 히알루론산, 비타민 E 등이며, 피부 보습과 탄력 유지에는 도움이 되나 이미 생긴 튼살을 없애는 효과는 임상적으로 입증되지 않았다. 구매 시 기능성 화장품 여부, 임상 시험 결과, 임산부 안전성(레티노이드 무첨가) 확인이 중요하다. 임신 초기부터 배·허벅지·가슴에 규칙적으로 발라주는 것이 튼살 예방에 효과적이다. (출처: 식품의약품안전처)

임신 12주차

임신 12주차는 한국 양육 가정에서 통합 임산부 「입덧 완화」·「NT 검사」 시기다. ① 「대한산부인과학회」 분류 임신 초기 끝, ② 태아 크기 약 6cm·자두 크기·태아 형태 형성, ③ 「입덧」 점차 완화·식욕 회복, ④ 「NT 검사」(태아 목 투명대 측정·다운증후군 위험도) 권장, ⑤ 「쿼드 검사」·「니프티(NIPT)」 추가 선택, ⑥ 「임신 안정기」 진입 시작이 표준이다. 양육 엄마는 대한산부인과학회·식품의약품안전처·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.