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진드기 예방 수칙

진드기 예방 수칙 - 건강·발달 육아위키

진드기 예방 수칙은 질병관리청·대한소아청소년과학회·행정안전부 「진드기 매개 감염병 예방·관리 지침」 공식 자료다. 핵심 7가지는 ① 야외 활동 시 긴 옷·긴 바지·긴 양말 착용, ② 모자·목수건·장갑 착용, ③ 풀밭·잡목림·잡초 우거진 곳 회피, ④ DEET·이카리딘 함유 곤충 기피제 사용, ⑤ 야외 활동 후 즉시 옷 벗기·샤워(목·겨드랑이·사타구니·발목 진드기 확인), ⑥ 야외 활동 옷은 즉시 세탁·건조기 사용, ⑦ 야외 활동 후 1~2주 내 발열·발진·근육통 시 즉시 병원 방문(진드기 노출 사실 알리기)이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·질병관리청(kdca.go.kr)·1339·관할 보건소·소아청소년과·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

✍️ 예문

  • 진드기 예방 수칙 7가지 다 챙겨요.
  • 외출 후 샤워 가족 모두 챙겨요.
  • 발열·발진 있으면 바로 병원 가서 진드기 노출 알려요.

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진드기 예방 수칙과 함께 보면 좋은 용어

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아기탈수

대한소아청소년과학회 공식 자료에 따르면 영유아가 수분 손실(설사·구토·발열·여름철 땀)로 체내 수분이 부족해진 상태로, 신생아·만 0~24개월 영아에서 빠르게 진행될 수 있어 응급 대응이 중요한 영유아 건강 증상이다. 핵심 징후는 입술·혀 마름, 소변 양 감소, 무기력, 눈 떨림, 함몰 천문(전정대천문)이며, 1차 대처는 경구 수액(ORS)·모유·수유 지속이다. 중등도 이상 의심 시 즉시 소아청소년과 진료·119 신고가 필요하다. 보건소 영유아 건강검진·달빛어린이병원과 함께 안전하게 관리하며, 발열·열성경련 동반 시 즉시 응급 대응한다.

성장정체기

성장정체기는 아기의 키나 체중 증가 속도가 일시적으로 느려지거나 멈추는 시기를 말한다. 급성장기(growth spurt)와 번갈아 나타나는 자연스러운 발달 패턴으로, 생후 첫 1년에는 여러 차례 관찰될 수 있다. 주된 원인은 수면, 질병, 이유식 적응 과정, 수유량 변동 등이며 대부분 1~2주 내에 회복된다. 대한소아청소년과학회 성장 곡선(WHO 기준)에서 지속적으로 하위 3백분위수 아래이거나, 체중 증가가 8주 이상 정체되면 성장 장애로 분류되어 진료가 필요하다. 건강검진을 통한 정기적인 성장 모니터링과 적절한 영양 공급이 중요하다. (출처: 대한소아청소년과학회 성장도표)

낯가림

아기가 낯선 사람을 보면 경계하거나 울며 피하는 행동을 말한다. 보통 생후 6~8개월에 시작되며, 아기의 인지 능력이 발달하여 가까운 사람과 낯선 사람을 구별할수 있게 되었다는 긍정적인 신호이다. 12~18개월에 가장 심하고, 이후 사회성이 발달하면서 점차 줄어든다. 한국에서는 대한소아청소년과학회 진료 지침과 보건복지부 영유아 건강검진(K-DST) 평가 항목에 따라 관리되며, 발달재활서비스·중앙장애아동지원센터·가족센터 부모교육과 함께 연계된다.

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아기탈수

대한소아청소년과학회 공식 자료에 따르면 영유아가 수분 손실(설사·구토·발열·여름철 땀)로 체내 수분이 부족해진 상태로, 신생아·만 0~24개월 영아에서 빠르게 진행될 수 있어 응급 대응이 중요한 영유아 건강 증상이다. 핵심 징후는 입술·혀 마름, 소변 양 감소, 무기력, 눈 떨림, 함몰 천문(전정대천문)이며, 1차 대처는 경구 수액(ORS)·모유·수유 지속이다. 중등도 이상 의심 시 즉시 소아청소년과 진료·119 신고가 필요하다. 보건소 영유아 건강검진·달빛어린이병원과 함께 안전하게 관리하며, 발열·열성경련 동반 시 즉시 응급 대응한다.

성장정체기

성장정체기는 아기의 키나 체중 증가 속도가 일시적으로 느려지거나 멈추는 시기를 말한다. 급성장기(growth spurt)와 번갈아 나타나는 자연스러운 발달 패턴으로, 생후 첫 1년에는 여러 차례 관찰될 수 있다. 주된 원인은 수면, 질병, 이유식 적응 과정, 수유량 변동 등이며 대부분 1~2주 내에 회복된다. 대한소아청소년과학회 성장 곡선(WHO 기준)에서 지속적으로 하위 3백분위수 아래이거나, 체중 증가가 8주 이상 정체되면 성장 장애로 분류되어 진료가 필요하다. 건강검진을 통한 정기적인 성장 모니터링과 적절한 영양 공급이 중요하다. (출처: 대한소아청소년과학회 성장도표)

낯가림

아기가 낯선 사람을 보면 경계하거나 울며 피하는 행동을 말한다. 보통 생후 6~8개월에 시작되며, 아기의 인지 능력이 발달하여 가까운 사람과 낯선 사람을 구별할수 있게 되었다는 긍정적인 신호이다. 12~18개월에 가장 심하고, 이후 사회성이 발달하면서 점차 줄어든다. 한국에서는 대한소아청소년과학회 진료 지침과 보건복지부 영유아 건강검진(K-DST) 평가 항목에 따라 관리되며, 발달재활서비스·중앙장애아동지원센터·가족센터 부모교육과 함께 연계된다.

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