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HA분유 - 음식·영양 육아위키

Hypo-Allergenic'의 약자로, 우유 단백질을 부분 가수분해하여 알레르기 반응을 줄인 저알레르기 분유이다. 일반 분유의 우유 단백질(카제인, 유청 단백질)을 효소로 잘게 분해하여 면역 체계가 알레르겐으로 인식하기 어렵게 만든 것이다. 부모 중 알레르기 체질이 있어 아기의 알레르기 위험이 높은 경우 예방적으로 사용한다. 완전 가수분해 분유(eHF)와 달리 부분 가수분해(pHF)이므로 이미 우유 알레르기가 확인된 경우에는 적합하지 않다. 맛이 일반 분유와 약간 다르지만 대부분의 아기가 잘 먹는 편이다.

✍️ 예문

  • 양쪽 부모 모두 알레르기 체질이라서 처음부터 HA분유를 먹이고 있어요.
  • HA분유는 예방 목적이라 이미 우유 알레르기가 있으면 완전 가수분해 분유를 써야 해요.

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아기 식탐

아기 식탐은 한국 양육 가정에서 통합 영유아가 음식을 계속 먹고 싶어하는 「식습관 발달 단계」다. ① 「대한소아청소년과학회」 권장 정상 발달 단계 대부분, ② 원인: 성장 급증기·맛 즐거움·정서적 충족 시도, ③ 대처: 식사 시간·간식 시간 「규칙적 운영」·간식 종류·양 조절·과일·채소 위주, ④ 「자기조절 식사」 발달 자연스러움 인정, ⑤ 비만 경계 시 「소아청소년과」 영양 평가, ⑥ 「영유아 건강검진」 성장 모니터링이 표준이다. 양육 엄마는 대한소아청소년과학회·한국영양학회·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

수유량

수유량은 아기가 한 번에 먹는 모유 또는 분유의 양으로, 월령에 따라 적정 기준이 다르다. 대한소아청소년과학회 권고에 따르면 생후 1개월은 1회 80~120mL, 3개월은 120~150mL, 6개월은 150~180mL를 기준으로 한다. 모유수유의 경우 수유 시간이나 양보다 아기의 체중 증가와 소변 횟수(하루 6회 이상)로 충분한 섭취 여부를 판단한다. 수유량이 지나치게 적거나 많으면 성장 부진 또는 역류의 원인이 될 수 있으므로, 성장 곡선을 정기적으로 확인하고 이상 시 소아과 상담을 권장한다.

꿈수

꿈수는 '꿈꾸며 먹는 수유'의 줄임말로, 아기가 자는 상태 또는 반쯤 깬 상태에서 먹이는 수유 방법을 뜻한다. '드림피드(dream feed)'라고도 한다. 주로 저녁 10~11시경 부모가 잠들기 전 아기를 완전히 깨우지 않고 젖병이나 젖을 물려 수유하는 방식이다. 목적은 아기의 위를 채워 야간 수면 시간을 늘리고 부모의 수면도 확보하는 것이다. 생후 3~4개월부터 6~9개월까지 효과가 있으며, 이유식이 활발해지는 9~10개월 이후에는 불필요하다. 단, 꿈수가 오히려 아기의 밤 깨기 습관을 강화한다는 반대 의견도 있다. 자다 깨지 않고 수유하려면 아기를 안지 않고 반쯤 눕힌 자세에서 부드럽게 유두·젖꼭지를 물리는 것이 좋다. (출처: 대한수면학회)

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아기 식탐

아기 식탐은 한국 양육 가정에서 통합 영유아가 음식을 계속 먹고 싶어하는 「식습관 발달 단계」다. ① 「대한소아청소년과학회」 권장 정상 발달 단계 대부분, ② 원인: 성장 급증기·맛 즐거움·정서적 충족 시도, ③ 대처: 식사 시간·간식 시간 「규칙적 운영」·간식 종류·양 조절·과일·채소 위주, ④ 「자기조절 식사」 발달 자연스러움 인정, ⑤ 비만 경계 시 「소아청소년과」 영양 평가, ⑥ 「영유아 건강검진」 성장 모니터링이 표준이다. 양육 엄마는 대한소아청소년과학회·한국영양학회·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

수유량

수유량은 아기가 한 번에 먹는 모유 또는 분유의 양으로, 월령에 따라 적정 기준이 다르다. 대한소아청소년과학회 권고에 따르면 생후 1개월은 1회 80~120mL, 3개월은 120~150mL, 6개월은 150~180mL를 기준으로 한다. 모유수유의 경우 수유 시간이나 양보다 아기의 체중 증가와 소변 횟수(하루 6회 이상)로 충분한 섭취 여부를 판단한다. 수유량이 지나치게 적거나 많으면 성장 부진 또는 역류의 원인이 될 수 있으므로, 성장 곡선을 정기적으로 확인하고 이상 시 소아과 상담을 권장한다.

꿈수

꿈수는 '꿈꾸며 먹는 수유'의 줄임말로, 아기가 자는 상태 또는 반쯤 깬 상태에서 먹이는 수유 방법을 뜻한다. '드림피드(dream feed)'라고도 한다. 주로 저녁 10~11시경 부모가 잠들기 전 아기를 완전히 깨우지 않고 젖병이나 젖을 물려 수유하는 방식이다. 목적은 아기의 위를 채워 야간 수면 시간을 늘리고 부모의 수면도 확보하는 것이다. 생후 3~4개월부터 6~9개월까지 효과가 있으며, 이유식이 활발해지는 9~10개월 이후에는 불필요하다. 단, 꿈수가 오히려 아기의 밤 깨기 습관을 강화한다는 반대 의견도 있다. 자다 깨지 않고 수유하려면 아기를 안지 않고 반쯤 눕힌 자세에서 부드럽게 유두·젖꼭지를 물리는 것이 좋다. (출처: 대한수면학회)

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